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Hacia Ítaca es un libro de poesía, sobre el viaje del alma y hacia el alma. Es el camino del ser que lucha, que ama, que pierde, que gana, que conquista y es conquistado. Es el alma que se hace preguntas y que sufre por estar desterrada. A lo largo de este viaje, en este libro de poemas, en sus tres partes: Ulises, Penélope y Telémaco, encuentra su esencia y su sentido en el regreso a Ítaca. No es un libro fácil, como muchas de las obras del autor, pero sin duda estamos ante un libro revelador, esencial y maravilloso, no tanto por sus versos, su intensidad, sino por el mensaje del...

Andrea es una mujer hecha a sí misma. Una luchadora, una incomprendida. Ella es normal y especial a la vez, ella es Andrea. Soy Andrea es un pequeño relato que pone cara a un drama, a una realidad, su protagonista se reinventa, crece, y sabe qué ha dejado atrás, qué ha conseguido y qué no desea en la vida.

Motivación, alimentación, actividad física, antienvejecimiento... Sigue los cuatros pasos saludables del doctor Neira para vivir más y mejor y comprobarás que ser feliz está al alcance de todos. Querido lector: Este método que tienes en tus manos, fruto de mi experiencia en el deporte profesional durante más de treinta años, también lo he aplicado a mi vida. Podría decirte que tengo un secreto vital, que me ha permitido estar saludablemente feliz durante estos años y quiero compartirlo contigo. Doctor José María Neira ¿Te faltan las fuerzas y no te llegan las horas del día?...

INTRODUCCIÓNMichael Bungay Stainer, premiado con el reconocimiento al Coach Canadiense del año, señala existe una enorme diferencia entre ser un buen coach y entrenar a alguien. El autor de The Coaching Habit y de Do More Great Work, señala lo que diferencia a estos conceptos es la manera en la que se llevan a cabo y la frecuencia con la que se realizan. En sus últimos trabajos, este escritor condecorado, señala que la frecuencia es un factor de suma importancia. En The Coaching Habit, Stainer de manera fácil y directa qué es lo que tenemos que hacer para entrenar a las personas...

El Amor a Dios y al Prójimo, es la base de la Felicidad, si somos capaces de amar a nuestros semejantes, estamos cada vez más cerca de la gracia de Dios. La Felicidad toca nuestros corazones cuando ponemos nuestra confianza en la Fe, de que un Dios Padre, mueve los hitos de nuestra existencia para ser felices. Solo debemos dejarnos llevar, por el Amor sublime de Dios, por ese aire celestial que solo Él sopla con su divina presencia, de esta forma seremos seres armónicos llenos de Felicidad. Todos unidos, con una mejor calidad de vida espiritual y existencial, a través de la FE,...

De acuerdo con investigaciones recientes, la ansiedad ha sustituido a la depresión como el trastorno emocional diagnosticado con mayor frecuencia. En este contexto, los doctores Cortman, Shinitzky y O'Connor ofrecen un panorama amplio de los descubrimientos más recientes sobre los trastornos de ansiedad. En cada capítulo, los autores explican de manera clara cada uno de los síntomas más comunes que presentan los pacientes así como los ejercicios prácticos que han probado su efectividad para superar este padecimiento sin necesidad de medicarse. Nuestro deseo es ayudarte a que, después...