Libros de Autoayuda (869 libros)

En este libro, Louisa Thomsen Brits nos introduce en el hygge, una práctica que los daneses llevan siglos disfrutando. Se trata de una mirada atenta a la forma de vida que lo respalda y una guía completa de todos los elementos que podemos aplicar para alcanzarlo. Para Louisa, el hygge es un atributo de presencia y de unión. Es una práctica diaria, una forma de afianzar la interconexión y disfrutar del bienestar. El hygge es una experiencia que invita a ser, no a tener.

¿Has notado que las palabras de los demás suelen afectarte fácilmente? ¿Sientes que tu autoestima a veces está por los suelos? ¿Te gustaría tener una visión de ti más positiva? Entonces sigue leyendo… “Amarse a sí mismo es el comienzo de una aventura que dura toda la vida.” - Oscar Wilde Por desgracia, uno de los males más frecuentes en nuestras vidas son las inseguridades y la baja autoestima. Sin respeto por uno mismo, llevar una vida plena, satisfactoria, se convierte en una montaña imposible de escalar. El desarrollo de la imagen corporal depende en gran medida de...

Maximo rendimiento combina historias inspiradoras de los mayores exponentes en sus diversos ambitos desde el atletismo al intelectual hasta el artistico, con los ultimos descubrimientos cientificos sobre los factores cognitivos y neuroquimicos que impulsan el rendimiento. El resultado es un libro capaz de transformar vidas con el que los lectores aprenden a mejorar su rendimiento con ligeras pautas: alternar de manera optima periodos de trabajo intenso y descanso; la importancia del sueno para preparar el cuerpo y la mente a ser mas productivo y desarrollar y aprovechar el poder de un...

La felicidad es la emoción más reclamada, pero la menos comprendida. Todo el mundo quiere ser feliz, pero pocos saben cómo lograrlo. El principal obstáculo es una mirada dirigida hacia afuera, hacia lo externo. Mirar hacia adentro nos da miedo. El sufrimiento nos aterra. Y más en la actualidad, cuando lo superficial y lo inmediato ganan protagonismo, cuando los likes y hacer scroll dominan nuestros días. Sin embargo, no es posible sentirse bien sin reconciliarse con el dolor y la historia personal. Pues la felicidad no nace de la inercia, sino del movimiento. Hay que actuar. En este...

En este cuaderno abunda el verso libre y la prosa poética. Está dedicado a la Búsqueda de Uno mismo y del Amor. El lector podrá hallar espacios para preguntas vitales en un diálogo continuo entre lo interno y lo externo, lo consciente y lo inconsciente, lo semejante y lo diverso, lo individual y lo trascendental, la naturaleza y la civilización humana. Se encontrará un monólogo de la autora, que dialoga consigo misma, con algunos seres queridos, con Nuestro Ser, así como con la poesía y los poetas. Desde lo profundo surgen interrogantes que buscan la Unidad del Tú con el Yo, para...

El término felicidad se utiliza en el contexto de estados mentales o emocionales, incluidas las emociones positivas o agradables que van desde la satisfacción hasta la alegría intensa. También se usa en el contexto de satisfacción vital y bienestar subjetivo. La felicidad es un estado mental y podemos ser felices independientemente de ser clase pobre, rica, media o rica. Si nuestra salud es buena y no padecemos ningún tipo de enfermedad crónica, entonces podemos decir que solo necesitamos médicos y hospitales en el último año de nuestra vida.

Irene Moreno, una mujer apasionada por la vida, es comunicóloga, sexóloga, actriz, esposa, mamá, hija y amante de la libertad, la equidad y la diversidad. Desde hace 25 años es conductora de radio y actualmente colabora también en televisión y prensa escrita. Este es su segundo libro y espera que sean muchos más dedicados al sexo y al arte de amar. Contacto autora:

En esta obra maestra, el Dr. Akintunde, desde las profundidades está llamando a las profundidades en el interior de cada creyente para desarrollar y dar rienda suelta al campeón en su interior. En un mundo de potenciales y potenciales ilimitados, necesitamos ir más allá de nacer con o en algo al reino de hacer que tales potenciales encuentren una expresión clara y traer las estrellas en nosotros hacia la gloria de nuestro Dios salvador resucitado. El libro lo sacará de los bosques de los infractores con un potencial sin explotar al mundo de los campeones con pruebas.

SERIE: PNL Aplicada, Influencia, Persuasión, Seducción e Hipnosis - Volumen 1 de 3 PNL o PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA El Arte Magistral de la Excelencia Personal, Metodologías Modernas, Técnicas y Estrategias Efectivas de PNL Aplicada Extraordinario Libro de REINGENIERÍA CEREBRAL y PROGRAMACIÓN MENTAL para el Éxito que te ayudará a conocer el fascinante mundo de la PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA APLICADA en un fantástico viaje de Re-Descubrimiento Personal, que te permitirá conocer y dominar El Arte Magistral de la Excelencia Personal con PNL, junto a las Metodologías...

Si tuvieras que volver a hacer tu plan de vida, ¿sería igual al que has llevado a cabo hasta ahora? Si en tu cuenta hubiera millones de dólares... ¿seguirías trabajando de lo que hoy haces? Muchas veces tener la vida que se desea no es una cuestión de dinero, sino de analizar qué es lo que se quiere y hacer un plan para alcanzarlo. Impulsa tu marca personal quiere ayudarte a "barajar y dar de nuevo", acercándote herramientas de análisis y planificación para que puedas conciliar tu desarrollo profesional y tu vida personal de forma que puedas satisfacer tus inquietudes. Haciendo...

Responding to the many requests from parents and younger readers, Dr. Ribeiro has added new texts and illustrations to this book, especially designed to show you just how the modern NLP techniques can help you.

Las damiselas son de Venus No salgas de casa sin «haberte tomado cuarto y mitad» de dignidad. Ponte la corona. Y no te la quites ni para dormir. Se acabó el: - Estar damisela perdida. - No creer en ti. - No cuidar de tu psique/alma. - Hablar mal de ti misma. - Relacionarte con hombres que no le aportarán nada bueno a tu alma. - Esperar que te rescate un «príncipe azul». Adiós para siempre a las diademas flojas. Bienvenido el creer que eres lo mejor que te ha pasado. Bienvenida la mejor historia de amor de tu vida. De hoy en adelante, sólo relaciónate con quien le hable a tu alma....

¿Hay mayor sufrimiento que vivir una V.I.D.A. que no quieres? «Estoy totalmente perdida. No sé quién soy, a dónde voy, ni qué quiero hacer. Tonta sería si pasara por alto las resistencias que me estoy encontrando. Ya nos entendemos y lo he pillado. Por aquí no es. Renuncio a todos mis planes, me rindo y me abro a cualquier alternativa que me ofrezca la V.I.D.A.». Así recé, necesitaba ayuda, mirar dentro de mí con honestidad, porque en ninguno de los caminos que había elegido yo misma había hallado la libertad y plenitud que buscaba. Ansiaba sentirme libre, cambiar y descubrir...

tener éxito, conocer personas fantásticas y vivir una vida más feliz? Es el momento de aprender a ser más positivo y lograr lo que deseas. Hay días en los que te sientes deprimido, días en los que no estás motivado y no sientes que estás dando todo de ti. Este sentimiento es la respuesta a la perspectiva que tienes de la vida. Intentas forzarte a ser feliz, a pensar que deberías ser feliz sin importar por qué, pero la verdad es que nada parece funcionar, y ya no te sientes positivo. Aprenderás la diferencia entre los pensamientos positivos y los negativos, y cómo convertir los...

Historias de un tránsito es un libro construido a base de cuentos y relatos que pretenden inspirar al lector en su propia búsqueda de la felicidad. Cada narración contiene un mensaje —o varios— que incita a la reflexión personal. La presente obra se divide en dos partes: una primera donde se mezclan historias de índoles diversas, y una segunda dedicada a los relatos de El abuelo, un compendio de quince cuentos de un personaje emblemático que, a buen seguro, cautivará la atención del lector. Un libro, en definitiva, escrito como un compañero de etapa en los tránsitos de la vida.

Incluye las meditaciones, ejercicios y los diseños para pintar los laberintos clásicos y tradicionales como también mandalas exclusivos de la autora. Aumenta tu conciencia con la atención plena y la meditación para abrirte a nuevas posibilidades en tu vida. ¿Te sentís atrapado? ¿Bloqueado? ¿No encontrás la salida? ¡Estás perdido en tu laberinto! Mandalas: Laberintos Mágicos para Meditar y Pintar no es un libro para colorear, es una obra donde a través de los ejercicios de pintura y meditación vas volver a “encontrarte”. Un libro para desbloquearse y liberarse. DESCUBRE COMO ...

Introducción Puedes manifestar tus sueños como yo: Parte dos En este libro, explicaré las técnicas de ley de atracción para atraer lo que deseas en la vida. Tengo un canal en You Tube que se dedica por completo a las diferentes técnicas de manifestación: https://www.youtube.com/channel/UC3k5wx5eX2_alM0joxJxk5g?sub_confirmation=1 Técnicas de manifestación utilizando la Ley de atracción Podemos manifestar todo al usar la Ley de atracción. La Ley de atracción menciona que atraemos lo que somos, si esto es positivo, atraemos positividad, si es otra cosa, también atraemos eso. Igual...

Si alguien no actúa ante los síntomas de la ansiedad, con el tiempo se desarrollará en miedo, en consecuencia, cuando se convierta en una enfermedad mental severa afectará tus actividades cotidianas. Todo empieza desde tener conciencia sobre la ansiedad para poder ganar la batalla en contra de ella. En esta edición completamente revisada y actualizada del éxito del bestseller, que ha vendido cerca de un millón de copias alrededor del mundo, verás evidencia científica sobre como tu ansiedad, depresión, ira, obsesión o impulsividad puede estar relacionada a cómo trabajan ciertas...

Silvia Congost, una de las mayores expertas de nuestro país en dependencia emocional, te muestra en su nuevo libro cómo reconocer y deshacerte de las relaciones que te hacen sufrir. El amor no debería ser fuente de dolor, y quien te quiere no debería hacerte llorar. Sufrir no depende del amor, sino de la obsesión, del desgaste o del apego insano que se le tiene a una pareja. A partir de sus miles de horas de experiencia con multitud de pacientes incapaces de ver que se encontraban en una relación tóxica, Silvia nos enseña a identificar estas situaciones y a liberarnos de ellas....

RESUMEN: LA REGLA 10X (THE 10X RULE) - BASADO EN EL LIBRO DE GRANT CARDONE¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre LA REGLA 10X? ¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro?¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos?¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original? ¡Entonces este libro es para ti! BIBLIOTECA SAPIENS creó este cuaderno de trabajo con un objetivo: ayudarte a convertirte en un maestro del trabajo de...

Este libro le ofrece al lector 365 frases plenas de optimismo con las que puede contar todos los d'as del a–o. Frases para aprender, para pensar, para sentir, para reencauzar la vida, para animarse a dar el paso necesario, para aprender a gozar de la quietud, para revertir h‡bitos nocivos, para encarar cada d'a con esperanza, entre otras. Incluye frases de autores famosos sobre la misma tem‡tica.

BREVE INTRODUCCIÓN¿No logras concentrar tu atención en tu trabajo o estudio? ¿Estás cansado de fracasos para los que no encuentras explicación? Mejora tu nivel de atención para lograr un crecimiento positivo en todos los ámbitos de tu vida.ACERCA DEL LIBRO ORIGINALLas ideas que Daniel Goleman desarrolla en esta obra desarrollan una visión moderna y dinámica de la atención. La considera como un talento que se adquiere y del que depende en gran parte la excelencia en toda la actividad humana. La idea central es que desarrollar la atención es el camino para el autocontrol y para...

Tener una mente en forma es tan importante como mantener el cuerpo sano. Memoria, análisis, uso de la lógica, cálculo, pensamiento espacial o lateral, son capacidades que todos poseemos en mayor o menor grado pero que, con el debido entrenamiento y estímulo, da como resultado la posibilidad de aumentar el cociente intelectual y, sobre todo, nos permite estar mucho más capacitados a la hora de abordar los desafíos de la sociedad actual. Sea en los estudios, en la preparación de acceso a puestos de trabajo o en la mejora del rendimiento profesional, una MENTE EN FORMA representa la mejor ...

Muchas personas son adictas a sus teléfonos. Esta adicción es muy difícil de romper. Los teléfonos son fuentes constantes de entretenimiento y siempre están disponibles cuando los queremos. Se necesita mucho esfuerzo y planificación para romper los malos hábitos telefónicos. Podría dedicar su tiempo a otras actividades más importantes. Si pasa horas al día navegando por las redes sociales, es posible que se sienta presionado por el tiempo. También es posible que extrañe sus pasatiempos. Al dejar el teléfono, está tomando medidas para volver a valorar su tiempo. Con este curso,...

This excellent satiric book shows the reasons for the failures that we encounter walking a spiritual path and invites us to discover the fullness of the Self.

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la doctora Claire Weekes ayudó en su consulta, con sus conferencias y sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo. Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia práctica de la autora, que abarca desde la fatiga mental y emocional, hasta la angustia, la depresión o los problemas de insomnio, pasando por la tensión nerviosa, los ataques de miedo o las obsesiones. Un libro que se convertirá en un aliado para todas aquellas personas que padecen de trastornos nerviosos, y que ...

Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos.

¿Tentado a darte por vencido? Aquí encontrarás cómo seguir adelante Cuando echas un vistazo a las entrevistas con algunas de las personas más exitosas del mundo, encontrarás un consejo común compartido por prácticamente todas ellas: Nunca se dan por vencidos en sus grandes objetivos. Diversos estudios demuestran que la determinación puede llegar a predecir el éxito mejor que cualquier otro factor. La capacidad de seguir adelante, a pesar de los contratiempos, es más importante que tu coeficiente intelectual, tu carácter u otros factores externos como tu educación o tu entorno....

¡Porque tú me andas buscando! es el reencuentro con la verdad que está dentro de ti, donde encontrarás la solución a todos tus problemas terrenales. Es el final de la búsqueda donde la luz que se te proporciona te conducirá al verdadero conocimiento que siempre ha estado dentro de ti. ¡Porque tú me andas buscando! es el libro que te llevará de una forma pausada en dirección correcta a donde se encuentra la verdadera felicidad. Se te llevará a la práctica del verdadero perdón. Este perdón te conduce a vivir un sueño feliz dentro de la ilusión de estar en un mundo libre de...

Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional. Este libro es, fundamentalmente, un persuasivo argumento en favor de la esperanza: haber sufrido una depresión en el pasado no significa que deba sufrirla en el futuro. Se pueden desarrollar las regiones cerebrales que...

La moda es el gusto masivo, algunas veces por convicción y otras por imposición, frente a la ropa, los colores y todo lo relacionado con la belleza. Es lo que se considera “lo actual”. Sin embargo, la moda ha ido más allá de este tema; en el mundo tan materialista y egoísta en que nos hemos convertido, la sociedad moderna se ha rendido ante ella; no sólo en el atuendo, sino en valores, tendencias y costumbres. La dictadura de la moda ha creado todo un estilo de vida y de cambio, aunque no siempre sea para bien, ya que se cultiva el gusto por lo diferente más no por lo verdadero y...

Unos cuentos inspiradores de la mano de Jorge Bucay. En los relatos que integran este libro, Jorge Bucay, reconocido psicoterapeuta y psicodramaturgo gestáltico con más de tres millones de ejemplares vendidos en el mundo, habla al lector de tú a tú, ofreciéndole, a través de historias inspiradoras y reveladoras, un saber sobre la vida. Para que cada uno construya la suya, conociendo sus debilidades y sus fortalezas. En su pequeñez, cada semilla contiene el árbol que será después.

Objetores de conciencia, ?la historia de un joven Testigo de Jehova en las carceles de Cuba Comunista?; es el primero de una serie de tres libros: ?En busca de la libertad? Aqui el autor divide su biografia en tres etapas de su vida, mostrando el significado absoluto y relativo de la libertad. Se nos da una resena de su experiencia dramatica en carceles, en el clandestinaje y el costo de la libertad real

Hoy presentamos “Abriendo Viejos y Olvidados Baúles....... ¿Sabía Usted?”, como una pauta general de conductas y consejos de salud que persiguen brindar una mejor calidad de vida en todos sus formas...El primero de futuros libros, que busca hurgar hasta en lo más recóndito de los “viejos y olvidados” secretitos de las abuelas, con el objetivo genuino de rescatarnos de las garras del abuso, desconocimiento, y una tan alarmante falta de información en cuanto a cómo vivir más y mejor hoy en día. En este valioso, sabio y sencillo libro, el autor hace una invitación a padres,...

La mediana edad es una etapa de la vida en la que debemos aceptar que hemos dejado atrás la juventud, pero aún nos sentimos capaces de utilizar nuestra experiencia para conseguir nuevos retos. Conocemos muchas más cosas importantes, de esas que son relevantes para la vida, y podemos decir que somos más "sabios". El autor aborda cuestiones relacionadas con la neurociencia, la biología, la antropología, la filosofía, las artes, y sobre todo invita al lector a explorar su propio camino. La segunda mitad de nuestras vidas aguarda pero no espera. Gregory Cajina se adentra en el fascinante...

Nuestra comunidad necesita más líderes, nuestras familias necesitan más líderes que estén dispuestos a enseñar y también a dirigir a los demás, le desafío a tomar la rienda del destino ya que nadie tiene un futuro fijo, el futuro es lo que usted quiere que sea. Hay dos formas de poder alcanzar el éxito y una de ellas es la pasión por lo que le gusta hacer y la otra es que tenga un motivo por el cual hacerlo ya sea por un hijo, mamá, papá, etc... solo usted se conoce mejor que ninguna otra persona, solo usted sabe de lo que es capaz de hacer y hasta dónde es capaz de llegar. No...

Offers an introduction to creative visualization, which combines positive thinking and the imagination to produce effective changes in one's life.

¡Qué extraordinario!, qué privilegio tuvieron y siguen teniendo los hombres llamados por Dios, ya que en verdad es de excelencia servirle a Él y ser usados del mismo modo, con un propósito que Él tiene para la vida de cada uno de los llamados grandes hombres, grandes apóstoles, ministros, pastores, profetas, maestros evangelistas, adoradores, servidores... Ellos son los verdaderos discípulos de Jesucristo, esos hombres llamados que le sirvieron y le sirven de una manera particular e íntegra porque son sacerdotes escogidos por Dios para predicar su Palabra y la Sana Doctrina del Real...

This book reveals that through the handwriting of each person and with the knowledge and appropriate procedures with the help of Graphology, one can recognise an entire very complex but also very precise group of features, of graphs that confer its author a tonality, a specific character, a recognizable professional vocation. The book, with its unquestionable analytical work and synthesis, contributes an authentic instrument, completely upgraded, for Vocational Orientation. It contributes to value grapho-psychology in its pedagogical-social and educational interdisciplinary aspects. Thanks to ...

Las mujeres somos buenísimas dando. Tenemos «asignada» una infatigable capacidad de servicio y, en cambio, cuando se trata de pedir para nosotras mismas, nos venimos abajo o simplemente no lo hacemos. De darlo todo a pedir lo que te dé la gana nació como solución para enseñarte a pedir lo que quieres en todos los ámbitos de tu vida —personal, laboral, familiar, sentimental...— rompiendo con los estigmas propios de la palabra «pedir», y sobre todo para disfrutar de cada petición creando relaciones mágicas y de beneficio compartido. Este libro no es otra cosa que el pasaporte...

¿Es posible ir más allá del día a día y experimentar el grado más alto de conciencia? Deepak Chopra nos da la certeza de que la conciencia superior es alcanzable aquí y ahora. El maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo lo conseguimos? Convirtiéndonos en metahumanos. Ser metahumanos significa vencer las construcciones de la mente que subyacen bajo la ansiedad, la atención y el ego, y entrar en un nuevo estado de conciencia en el que deliberadamente tenemos experiencias...

Este libro contiene los elementos m&ás importantes de las Ense&ñanzas de Abraham que han hecho mundialmente famosos a los autores de Pide y se te dar&á. A trav&és de sus p&áginas podremos comprobar que todo lo que sucede en la vida, tanto lo que deseamos como lo que no, viene dado por la ley m&ás poderosa del Universo: La Ley de la Atracci&ón. Grandes maestros han hecho alusi&ón ya antes a este principio, pero nunca hasta ahora se hab&ía explicado de un modo tan claro y en t&érminos tan pr&ácticos como en el nuevo libro de los aclamados Esther y Jerry Hicks. Mediante la lectura de...

El autor del impactante libro GRITOS DE ALMA nos trae en forma magistral sus experiencias que por más de cuarenta y dos años vivió al cuidado de "Las ovejas de mi Padre". Nos relata con sincera candidez las lecciones recibidas en esa bendita y emocionante tarea. LAS OVEJAS DE MI PADRE será de mucha ayuda a laicos y clérigos. En un lenguaje sencillo, pero revelador, el autor nos presenta sus experiencia dulces, agridulces o amargas producto de su genuino llamado al ministerio pastoral. El libro no pretende ser un manual de teología pastoral, sin embargo, le hará mucho bien a los que han ...

Adelantate al futuro conoce como puedes mejorar y cambiar las cosas antes de que sucedan...y preparate para resibir las bendiciones que el universo derrama a cada instante para ti...pero debes estar abierto y reseptivo porque las senales van a estar siendo reveladas ante tus ojos....atraves de las cartas del tarot ancestral, los astros y las senales cosmicas...conoce que depara el 2012... en la salud, dinero y amor...conoce el momento preciso en que sucederan las cosas aprovechando todo tu potencial alejando lo negativo y atrayendo todo lo positivo.

"La magia de Javier consiste en su capacidad de articular con palabras precisas esta historia común a muchos". Del prólogo de Gina Parody Ser homosexual en pleno siglo XXI no es nada fácil, y aunque ha habido algunos avances al respecto, es innegable que todavía queda mucho camino por recorrer. Por esto el actor, cantante y creador de contenido Javier Ramírez decide compartir su historia de vida en este libro, para que a través de su testimonio podamos despertar nuestra empatía, educarnos y construir un mundo más diverso y tolerante. Javier nos cuenta aquí su proceso de aceptación...

En esta obra se describe la mente, su propósito, sus funciones, sus riesgos, sus virtudes, sus partes, sus modos de operar, e incluso se ofrecen prácticas para el conocimiento, entrenamiento y evaluación de la misma. En palabras del autor, Leandro Taub, «La mente es la herramienta fundamental que le da forma a la materia. Nuestra voluntad llevada a cabo a través del pensamiento, la palabra y el acto es el resultado directo del poder mental. Si educamos a la mente, será nuestro gran aliado. Si no la educamos, será nuestro gran enemigo. Con una mente educada podemos elegir objetivos,...

NUNCA ES TARDE......Una frase que encierra un sin numero de interpretaciones. En este caso, en este libro, con estas ideas, trato de relatar un despertar personal, de un ser humano que dedico su vida, a una profesionequivicada, y al fi n se dio cuenta de su error. Como el mismo lo dice. Nunca es tarde....para hacer, o para alcanzar los sueos que todos los tenemos, y de los cuales nos olvidamos, por el ilogico intento de ser algo que nunca sabremos lo que somos.

¿Te consideras pesimista u optimista? ¿Te estresas fácilmente? ¿Sabes gestionar tu frustración? Muchas situaciones en nuestra vida cotidiana pueden causarnos estrés. Para aprender a prevenirlo y a controlarlo primero hay que conocerlo. Esta obra pretende adentrarse en sus múltiples causas y efectos, ofreciendo una panorámica general que nos ayudará a identificarlo y a combatirlo. Pero también ofrece alternativas y técnicas de relajación para encontrar la energía positiva y el equilibrio mental y físico necesario para vivir de forma saludable y feliz.

★ 50% OFF for Bookstores! Discounted Retail Price Now at $ 59,99 instead of $ 69,99! LAST DAYS! ★[Color Version]¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que desencadena tu ira incontrolable, como si hubiera un volcán de irritabilidad y descontrol en tus entrañas?¿TE GUSTARÍA ENCONTRAR UN EQUILIBRIO EN TU RELACIÓN Y NO PELEARTE TODOS LOS DÍAS POR RAZONES SIN SENTIDO?Sus clientes no dejarán de leer este increíble libro! Se consideraba que Albert Einstein estaba por detrás de la madurez mental de sus compañeros, quizá por su dislexia o más simplemente por su timidez, hasta el...

Todos los seres humanos tenemos la necesidad de ser y sentirnos felices, y no queremos que nada ni nadie nos perturbe esa felicidad. No obstante, vamos caminando por la vida inconformes, esperando que algo o alguien nos ame, y nos proporcione la paz y el bienestar que tanto anhelamos, lidiando desde nuestra mente, contra todo aquello que aparentemente nos impide el estado de felicidad. Sin embargo, el universo, nos invita desde sus diferentes manifestaciones y de manera permanente, al despertar de una nueva conciencia, en el que nos hacemos responsables de nuestra propia dicha, a través del...

Sistema para maximizar tu potencia mental SI TUVIERAS LA OPORTUNIDAD DE REGRESAR EL TIEMPO Y ANALIZAR CADA SITUACIÓN, ACCIÓN, PALABRA Y MOVIMIENTO, ¿ELEGIRÍAS IGUAL? Indiscutiblemente esas decisiones, buenas o malas, te hacen ser la persona que eres. Sin embargo, si pudieras volver a tomarlas, te garantizo que muchas de ellas no serían las mismas. En la Antigüedad el Estratega era considerado el Comandante Supremo de las Fuerzas Armadas. Era quien tenía la habilidad de comandar, es decir, dirigir y determinar la mejor forma de avanzar, sin importar quien fuera el enemigo ni las...

Cada palabra de este libro esta inspirada para ser de ayuda, de guía y estabilidad para varias áreas de nuestra vida, y que los ladrillos simbólicos de cada capítulo sean para la construcción de tus proyectos.

La mayoría de las personas que acuden a los centros de EASYWAY de todo el mundo son mujeres, y Allen Carr se dio cuenta de que este dato era de gran importancia. Aunque su método funciona para todos los fumadores, sí existen algunas preocupaciones recurrentes en el momento de plantearse dejar de fumar que arecen concernir exclusivamente a las mujeres. Este libro proporciona las claves para abandonar ese odioso hábito.

¿Cómo se vive una vida creativa?¿De dónde sale la inspiración?¿Cómo descubro mi voz artística? Fruto de sus años de experiencia como artista multidisciplinaria, Flori Vidonna comparte sus técnicas y herramientas para liberarte de los bloqueos mentales y emocionales que te permitirán conectar con tu artista interior y liberar el potencial creativo que tenés dentro.A través de ejercicios, anécdotas y ejemplos, vas a aprender a superar las trabas y encontrar tus propias formas de expresión artística. «Liberar para crear es un libro-llave para comprender y adentrarse con...

Manual para recuperar la salud y mantenerse sano A diferencia de la medicina tradicional, la naturopat&ía parte de una pregunta fundamental: &¿por qu&é enfermamos? En lugar de concentrarse en eliminar los s&íntomas de la enfermedad, busca comprenderla y evitar las causas que la producen. Por eso, cada vez m&ás personas se interesan en una medicina m&ás natural y menos agresiva, que no s&ólo se propone vencer las dolencias, sino favorecer la salud y mejorar la calidad de vida. Christopher Vasey, uno de los natur&ópatas m&ás reconocidos del mundo, autor de t&ítulos tan difundidos como ...

Comienza la aventura más romántica y fascinante de tu vida, de regreso a ti.Al origen. A tu esencia. Reconoce que eres la fuente d e amor creadora de tu vida. Un viaje de 40 días que te enseñara cómo amarte a ti mismo y hacerlo toda la vida. En este libro, con pequeños rituales diarios y ejercicios energéticos , inicia el romance que te haga sentir, pleno, feliz y aceptado al saber que así como eres eres imperfectamente perfecto. ¿Qué esperas? La aventura comienza al momento en que abras la primera página... y no termina nunca.

El Arte de Resurgir te ayudará a convertir los fracasos en victorias, resurgir exitosamente en los negocios, resurgir de relaciones fracasadas y crear nuevas relaciones armoniosas, recuperarte de enfermedades, y convertir una vida trágica en una vida mágica. Este libro cambiará tu vida; en el encontrarás la inspiración para emprender el proceso de transformación personal que te llevará a vivir con plenitud y a conquistar tus más remotos sueños. Si alguna vez te has encontrado en el callejón del fracaso y crees que nunca encontrarás la salida, aquí verás que esto es sólo...

¿Qué sucede cuando tres mujeres, abatidas por la traición y la soledad, deciden suicidarse juntas? Ellas han sido lastimadas “en nombre del amor”. Ya no pueden seguir luchando. Traman un complejo plan para acabar con sus vidas. Cuando comprenden que aún tienen posibilidades de sobrevivir, ya es demasiado tarde. MIENTRAS RESPIRE es una novela vertiginosa, estremecedora, cruda, imposible de soltar; cargada de emociones intensas; escrita desde las profundidades del alma. Con ritmo sorpresivo y estilo impecable. Conlleva también un mensaje implícito para evitar el abuso psicológico, la ...

Along with Stoicism and Epicureanism, Skepticism is one of the three major schools of ancient Greek philosophy that claim to offer a way of living as well as thinking. How to Keep an Open Mind provides an unmatched introduction to skepticism by presenting a fresh, modern translation of key passages from the writings of Sextus Empiricus, the only Greek skeptic whose works have survived. While content in daily life to go along with things as they appear to be, Sextus advocated―and provided a set of techniques to achieve―a radical suspension of judgment about the way things really are,...

UNA MIRADA REFLEXIVA Y RELAJADA SOBRE LA INFANCIA Y LA PATERNIDAD Si examinamos con atención la vida diaria de muchos niños, nos podemos llevar una desagradable sorpresa: presiones para ser los mejores, sobrecarga de actividades extraescolares, competitividad constante... A lo mejor, esa no es la vida que necesitan ni quieren tener una agenda tan apretada como la de un adulto. Este libro está lejos de ser una guía para ser los mejores padres. Al contrario, propone un cambio de perspectiva sobre la educación de los niños para calmar el nerviosismo que les rodea y que puedan disfrutar de...