Recetas para ponerte a punto en 15 días

El doctor J.L.Gongar, a travs de un personaje, la amable y simptica abuela Nantsin Poxtik, que representa la sabidura ancestral, lo que hace es ayudar a poner las cosas en su lugar. No hay que discutir, dice, sino hablar con el que parece haberse vuelto nuestro peor enemigo. Para diferentes males lo primero que hace el procedimiento es ordenar las ideas, luego las va aclarando y resolviendo. Hay que analizar lo que somos, lo que queremos, para resolver el lo que nos impide la tranquilidad. Es lo que hace la abuela Nantsin Poxtik a lo largo de las pginas de este libro. En los casos que estn...

Sé que es lo que estás buscando: el éxito. ¿Cierto? Pero estás cansado de seguir a supuestos "gurús" del éxito que te prometen un cambio "extraordinario" en dos o tres pasos, porque ya te has dado cuenta de que no funciona de esa forma. Así que buscas algo diferente, un material que te ayude de verdad, con el que puedas ir a otro nivel, que no se trate de fórmulas mágicas que solo tocan las emociones. Tú quieres algo que puedas poner en práctica, algo real, que funcione, que haya sido probado, que sea verdadero. Estás en la búsqueda de un libro que no se limite a transmitir...

En el EMDR se estimula bilateralmente el cerebro mediante movimientos oculares para actuar en las redes de la memoria y, de este modo, reprocesar eventos traumáticos que habían quedado congelados en ellas. Este libro, escrito por un médico experto, es una detallada guía que enseña a los lectores a comprenderse a sí mismos, superar bloqueos emocionales y mejorar su vida y sus relaciones personales.

Esta colección de bellas imágenes presenta una variedad de temas para que nunca te aburras: flores, mandalas, animales, diseños florales y otros patrones para aliviar el estrés. La dificultad para colorear varía de moderada a muy detallada. Hay un total de 50 imágenes para colorear. ¡Todo esto muy barato!