Vitaminas

¿Qué pasaría si pudieras tener la vida que siempre te prometiste? Algunas promesas que hacemos son sencillas y cotidianas; otras, serias y perdurables, pero ¿qué pasa cuando no las cumplimos y cargamos con dolor, tristeza, enojo e incomprensión? Peggy Rometo, curadora intuitiva, médium y maestra de Reiki te ayudará, por medio de un método simple y poderoso a la vez, a abandonar esos juramentos incumplidos que limitan tu potencial y te conducirá a través de un inspirador trayecto para descubrir tu camino en la vida. Con meditaciones guiadas, trabajo energético y otras prácticas...

La mente ansiosa salta de rama en rama, consumiendo zapatos, tuits, programas de televisión, relaciones, ideas, y pensamos –como quien fuma un cigarrillo– que cada uno de esos objetos o situaciones podrán calmarla. En este libro, el psiquiatra especializado en adicciones y mindfulness Judson Brewer brinda una guía para transformar el pensamiento ansioso en una actitud presente. Mediante la combinación de sus conocimientos científicos y el entrenamiento en la disciplina de la concentración plena, el autor muestra una formidable descripción de la mente ansiosa que servirá para el...

No es necesario haber conocido al protagonista de Cuentos para Demián para adentrarse en estas hermosas páginas que recrean, de manera vívida y elocuente, algunas de las interrogantes y perplejidades que nos asaltan en el transcurso de nuestra vida. En este libro, Demián se reencuentra con su antiguo terapeuta para retomar la indagación intelectual y emocional que emprendieron juntos veinte años atrás, y cuyo objetivo, ahora como entonces, consistirá en entender la realidad humana, curar las heridas interiores y aprender a solucionar los conflictos e incertidumbres de la existencia....

En este bestseller imperdible, López Garrido explica por qué tenemos tantas dificultades a la hora de vincularnos, cuál es el rol que juegan las emociones negativas en el desafío de encontrar la felicidad y cómo transformarlas de un modo efectivo. La autora, una gran conocedora del crecimiento personal, propone un nuevo paradigma con el cual enfrentar los mandatos que nos mantienen prisioneros del pasado.