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Mentes lúcidas y longevas

Resumen del Libro

Libro Mentes lúcidas y longevas

No todas las personas que alcanzan una edad avanzada lo hacen en las mismas condiciones. Hay ancianos enérgicos y admirables, que gozan de una vida productiva durante un tiempo muy prolongado y hasta el final de su existencia, mientras que otros se ven sumidos en procesos de deterioro ostensibles y dramáticos. Frente a esas diferencias tan acusadas, y tan decisivas, cada vez resulta más evidente que no basta con achacarlas a factores individuales, relacionados con modos de vida o con la propia peripecia personal: hay razones mucho más complejas. El presente libro da respuesta a dos preguntas de enorme calado: ¿cuáles son los factores que propician una longevidad autónoma y fructífera?; y, no menos importante, ¿qué puede hacerse para preservar la mente lúcida hasta las épocas postreras de la vida? Desde su dilatada experiencia investigadora, Adolf Tobeña pone a nuestra disposición los conocimientos científicos actuales sobre el envejecimiento y nos explica cuáles son las pautas de desgaste cerebral; por qué en algunas regiones del mundo hay superabundancia de personas centenarias; cuánto incide en la calidad de la vejez una determinada alimentación o qué coste comportan ciertos hábitos; hasta qué punto es relevante la llamada «suerte biológica» que nuestros progenitores nos legan en herencia; en qué consisten exactamente, y cómo se desarrollan, algunos males asociados al envejecer (como el alzhéimer) y su panorama médico y farmacológico; en fin, cuán decisivo resulta mantener la lucidez a toda costa y ejercitarla a diario. El resultado es una descripción autorizada y reveladora del horizonte en el que esperar y alcanzar, más que una existencia que solamente sea larga, una vida mentalmente plena en todas sus etapas. Adolf Tobeña (Graus, Huesca, 1950) es catedrático de Psiquiatría en la Universidad Autónoma de Barcelona, donde trabaja en la Unidad de Psicología Médica. Es autor de más de ciento cincuenta trabajos de neurociencia y psiquiatría y ha sido profesor visitante en las universidades de Londres, Venecia, Groningen y Tel Aviv. Ha sido Premio Europa de ensayo científico 2004 (Universidad de Valencia); Premio Ciudad de Barcelona de ciencia, 1992; Premio Avui de periodismo, 1991; Premio «Serra i Moret» de civismo, 1994 (Generalitat de Catalunya). En épocas ya lejanas dirigió programas de debate científico en Catalunya Ràdio y Ona Catalana además de colaborar, con asiduidad, en otros medios escritos y audiovisuales. Últimamente ha publicado las obras Anatomía de la agresividad humana (2001), Màrtirs mortífers: biología de l’altruisme letal (2004), Cerebro y poder (2008) y Píndoles o Freud (2011).

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Biografía de Adolf Tobeña

Adolf Tobeña es un destacado psiquiatra español, conocido por su trabajo en el campo de la neurociencia y la psicología. Nacido en 1944, Tobeña ha dedicado su vida a la investigación y la divulgación científica, particularmente en temas que exploran la complejidad del comportamiento humano y los trastornos mentales.

Graduado en Medicina por la Universidad de Barcelona, Tobeña se especializó en psiquiatría, lo que le llevó a profundizar en el estudio del cerebro y su influencia en la conducta. Su trayectoria académica incluye múltiples publicaciones en revistas científicas y libros que abordan tanto la psiquiatría clínica como la neurociencia, permitiéndole contribuir significativamente al entendimiento de diversas patologías.

Uno de los aspectos más destacados de la obra de Tobeña es su enfoque en la biología del comportamiento. En sus investigaciones, ha examinado cómo factores biológicos y experiencias de vida influyen en la salud mental. Esto lo llevó a desarrollar teorías sobre la interacción entre genética, medio ambiente y desarrollo neurológico, conceptos que han sido fundamentales para el avance de la psiquiatría moderna.

Además de su labor investigadora, Tobeña ha desempeñado un papel crucial en la formación de nuevos profesionales en el ámbito de la salud mental. Ha sido profesor en diversas universidades, impartiendo cátedras sobre psiquiatría y neurociencia. Su compromiso con la educación ha ayudado a moldear a numerosos psiquiatras y psicólogos en España y en el extranjero.

La importancia de Adolf Tobeña también radica en su capacidad para comunicar la ciencia de manera accesible al público general. Ha participado activamente en programas de divulgación, conferencias y mesas redondas, donde comparte sus conocimientos y reflexiones sobre temas de actualidad en salud mental. Esta faceta de su carrera ha sido fundamental para aumentar la conciencia sobre la salud mental en la sociedad.

Entre sus obras más reconocidas se encuentran títulos que abordan desde la depresión hasta los trastornos de ansiedad, todos escritos con un enfoque claro y comprensible. Tobeña siempre ha abogado por una comprensión holística de la salud mental, enfocándose en la necesidad de un enfoque multidisciplinario en el tratamiento de las enfermedades mentales.

En resumen, el trabajo de Adolf Tobeña ha tenido un impacto significativo en la psiquiatría y la neurociencia. Su dedicación a la investigación, enseñanza y divulgación ha contribuido a un mejor entendimiento de los trastornos mentales y ha inspirado a muchas generaciones de profesionales en el campo. La huella que ha dejado en la psiquiatría contemporánea asegura que su legado continúe influyendo en futuras investigaciones y tratamientos en salud mental.

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