Diario de Los 6 Minutos

"¿Necesita mi yo presente las posesiones que ahora mismo tengo? Si la respuesta es no, ¿por qué me cuesta tanto deshacerme de estas cosas que he ido acumulando durante años, y que a fecha de hoy sigo guardando? ¿Qué es lo que me lleva a hacerlo?" Hideko Yamashita, precursora en Japón del dan; sha; ri (dan = rechazar las cosas innecesarias; sha = deshacerse de las cosas inútiles que uno posee; ri = detectar el deseo insano por las cosas innecesarias), nos enseña a deshacernos de todo aquello que no es útil en nuestra vida y que no nos aporta nada esencial: desde la ropa que nos sobra ...

BREVE INTRODUCCIÓN¿Crees que no eres lo suficientemente inteligente para lograr el éxito? ¿Tienes metas claras pero no sabes cómo alcanzarlas?Potencia tu pasión, tu perseverancia y tu determinación y el éxito será tuyo. La teoría desarrollada en esta obra es fruto de la observación de la autora durante su trabajo como docente. Observó que muchos de sus alumnos que tenían los mejores resultados no eran los de mayor cociente intelectual, los más inteligentes ni los más talentosos. Descubrió que el éxito en la vida depende de factores que son independientes de la capacidad de...

El autor del impactante libro GRITOS DE ALMA nos trae en forma magistral sus experiencias que por más de cuarenta y dos años vivió al cuidado de "Las ovejas de mi Padre". Nos relata con sincera candidez las lecciones recibidas en esa bendita y emocionante tarea. LAS OVEJAS DE MI PADRE será de mucha ayuda a laicos y clérigos. En un lenguaje sencillo, pero revelador, el autor nos presenta sus experiencia dulces, agridulces o amargas producto de su genuino llamado al ministerio pastoral. El libro no pretende ser un manual de teología pastoral, sin embargo, le hará mucho bien a los que han ...

La clave de ello está en la limpieza del sueño y la higiene del corazón. Comprender las señales que tu cuerpo te envía sobre tu estado espiritual, físico y emocional, te permitirá mejorar tus ciclos de sueño y descansar tranquilamente. ¿Eres del 60 % de las personas que tienen problemas para dormir varias noches a la semana? Entonces deberías saber que dormir bien es esencial para que nuestro cuerpo esté protegido contra cualquier infección y responda de la mejor manera. Si tú… • sueles despertar a la madrugada y pasas por episodios de sueño interrumpido; • deseas...