Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Cómo superar el estrés naturalmente

Resumen del Libro

Libro Cómo superar el estrés naturalmente

¿Tiene demasiado estrés, o tiene la impresión permanente de sentirse abrumado/a?¿Sufre de estrés en el trabajo, en el hogar, en la sociedad, tiene problemas financieros, de salud que son demasiado para manejar, o tiene la impresión permanente de estar abrumado/a?¿Tiene fatiga, agotamiento, o cambios de humor?¿Le gustaría deshacerse de su estrés?¡Nuestra colección de folletos prácticos “Zen Attitude” propone hacer su vida más fácil! El estrés toma múltiples formas y tiene un impacto negativo en su estado emocional, su calidad de vida y, en última instancia, afecta su salud. ¡Puede identificar y superar el estrés, incluso, puede combatirlo y evitar que aparezca! Queremos compartir con usted nuestras experiencias y nuestras herramientas para acercarnos a usted para que encuentre la serenidad… En esta pequeña guía estructurada y educativa, encontrará algunas herramientas prácticas y sencillas para identificar, comprender y manejar su estrés, pero también Consejos y trucos para ayudarse en sus pasos. ¿Qué vas a encontrar en esta guía Zen Attitude?Herramientas para identificar, comprender y manejar su estrésAlgunas recetas saludables de jugos frescos y tés de hierbas para ayudarlo a relajarseConsejos y trucos para ayudarlo en sus esfuerzos Entonces, ¿está listo/a para tomar el camino hacia la paz y la serenidad? Atentamente, Cristina & Olivier Rebiere

Información del Libro

Total de páginas 40

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.1

32 Valoraciones Totales


Biografía de Cristina Rebiere

Cristina Rebiere es una escritora, empresaria y bloggera de origen francés, reconocida por sus contribuciones en el ámbito de la literatura contemporánea y la autoayuda. Nacida en Francia, ha dedicado su vida a la escritura y al fomento del desarrollo personal a través de sus obras literarias y su presencia en línea.

Desde temprana edad, Cristina mostró un profundo amor por la lectura y la escritura. Este interés la llevó a explorar diferentes géneros literarios y a desarrollar su propia voz narrativa. Con el paso del tiempo, se ha convertido en una autora prolífica, promoviendo temas que van desde el crecimiento personal hasta la espiritualidad y la creatividad.

Uno de sus mayores logros ha sido la creación de su sitio web, donde comparte consejos sobre escritura, desarrollo personal y emprendimiento. A través de sus publicaciones, busca inspirar a otros a alcanzar sus metas y a encontrar su propósito en la vida. Sus artículos no solo reflejan su pasión por la escritura, sino también su deseo de ayudar a otros en su viaje hacia el éxito.

Cristina Rebiere ha publicado varios libros, muchos de los cuales se centran en la autoayuda y la motivación. Sus obras están dirigidas a un amplio público, y su estilo accesible y directo ha resonado con lectores de diversas edades y antecedentes. En sus libros, combina elementos de su experiencia personal con consejos prácticos, lo que permite a los lectores aplicarlos en sus propias vidas.

  • Obras destacadas:
    • “L'art de se réinventer”
    • “La puissance de l'écriture”
    • “Les Écrits de la Vie”

Además de su labor como autora, Cristina ha sido reconocida por su habilidad para conectarse con su audiencia a través de las redes sociales. Con una presencia activa en plataformas como Instagram y Facebook, comparte mensajes motivacionales y consejos sobre cómo superar obstáculos diarios. Su autenticidad y conexión personal con sus seguidores han hecho que su comunidad crezca de manera significativa.

La filosofía de vida de Cristina se basa en la creencia de que todos tienen el potencial de cambiar sus vidas y alcanzar sus sueños. A través de sus escritos, busca empoderar a las personas, alentándolas a tomar medidas hacia una vida más plena y significativa. Su enfoque en la escritura como una herramienta de transformación personal ha sido especialmente impactante para sus lectores, quienes a menudo comentan sobre cómo sus palabras han influido en sus decisiones y perspectivas.

En resumen, Cristina Rebiere es una autora multifacética que ha dejado una huella significativa en el mundo literario y en el ámbito del desarrollo personal. Su dedicación a inspirar a otros, junto con su vasta producción literaria, la convierten en una figura relevante en la literatura contemporánea. A medida que continúa escribiendo y compartiendo su conocimiento, es probable que su influencia siga creciendo, motivando a más personas a abrazar su propia historia y a encontrar su voz en el vasto universo de la escritura y la autoayuda.

Para aquellos que buscan una fuente de inspiraciones y estrategias de vida, los escritos de Cristina Rebiere ofrecen un refugio donde la motivación y la creatividad se entrelazan para ayudar a sus lectores a vivir de forma más plena.

Otros libros de Cristina Rebiere

Team Building inside n°7 - organización

Libro Team Building inside n°7 - organización

La organización dentro del equipo, la coordinación y la confianza mutua... ¿Usted piensa que no puede crear y mover un equipo mientras se divierten? ¡Es perfectamente posible y se puede hacer por su propio equipo! ¡¡Nuestra colección de guías prácticas « Team Building inside » va a demostrarlo!! Descubrir las actividades energizantes y divertidas que le ayudarán a crear y vivir el trabajo en equipo Como parte de nuestra empresa de team building y el primer parque de aventura que se haya creado jamás en Rumania, construido con nuestras manos y abierto al público en 2006,...

Sur de Tailandia

Libro Sur de Tailandia

¡Bienvenido a sur de Tailandia, una región increíble!¿Crees que el turismo exótico, las playas, la espiritualidad y la gastronomía no son para ti?Nuestro eGuide te hará cambiar de opinión.Lee a tu propio ritmo y navega por fotos, sitios o intereses. Somos Cristina y Olivier Rebière. Hemos viajado por el mundo, ya que somos estudiantes, y hemos visitado más de 45 países hasta ahora. Nos encanta encontrar soluciones para viajar a precios asequibles y maximizar nuestro presupuesto para descubrir tesoros ocultos durante nuestra estancia, ¡al igual que tú! ¡Prepare y viva sus viajes...

Nuremberg y su región

Libro Nuremberg y su región

¿Quiere comer bien y visitar una hermosa ciudad alemana y sus alrededores? Nuremberg y su región es un hermoso destino. Primero, ¿le gusta la buena comida, acompañada con un poco de cerveza, y no le importa caminar por las calles medievales mirando hacia arriba? ¡Pues estos destinos en el corazón de Alemania son para usted! Hay salchichas, por supuesto, pero también otras cosas más: Especialidades de fiambre,Cuartos medievales totalmente reconstruidos,Sabrosa pasta: spätzle, por ejemplo,Paseos con encanto por hermosos pueblos,Vino blanco,La cuna del Jugendstil, el Art...

Más libros en la categoría Autoayuda

Mindfulness y Neuroplasticidad Para Un Cerebro a Prueba de Estres

Libro Mindfulness y Neuroplasticidad Para Un Cerebro a Prueba de Estres

En estos tiempos tan ocupados y ajetreados el estres forma parte natural de nuestras vidas. Desafortunadamente, no podemos evitar las cosas que nos estresan, pero si cambiar la manera de enfrentarnos a ellas. Este libro ofrece herramientas potentes basadas en mindfulness, neurociencia y psicologia positiva para detener las respuestas poco saludables al estres, como la evitacion, la vision de tunel, el pensamiento negativo, la autocritica, la mentalidad fija o el miedo. En su lugar, descubrira ejercicios unicos para dominar sus respuestas emocionales, superar el pensamiento negativo y crear un ...

Resumen Extendido De El Hábito Del Coaching (The Coaching Habit) - Basado En El Libro De Michael Bungay

Libro Resumen Extendido De El Hábito Del Coaching (The Coaching Habit) - Basado En El Libro De Michael Bungay

INTRODUCCIÓNMichael Bungay Stainer, premiado con el reconocimiento al Coach Canadiense del año, señala existe una enorme diferencia entre ser un buen coach y entrenar a alguien. El autor de The Coaching Habit y de Do More Great Work, señala lo que diferencia a estos conceptos es la manera en la que se llevan a cabo y la frecuencia con la que se realizan. En sus últimos trabajos, este escritor condecorado, señala que la frecuencia es un factor de suma importancia. En The Coaching Habit, Stainer de manera fácil y directa qué es lo que tenemos que hacer para entrenar a las personas...

Más Allá del Espejo: La Lucha de Mi Ser Por Recuperar Mi Verdadero Reflejo

Libro Más Allá del Espejo: La Lucha de Mi Ser Por Recuperar Mi Verdadero Reflejo

Más allá del espejo, es el testimonio en primera persona de Rosangélica Medina, quien con voluntad propia y bajo la firme decisión de salir adelante, venció la anorexia nerviosa.Durante sus años de adolescencia vivió una serie de eventos dramáticos que, junto a una fuerte crisis familiar, la arrastraron a un desequilibrio de emociones. Para llenar el vació que sentía, Rosangélica abrió las puertas a la enfermedad.El ejercicio físico desmedido, acompañado de una dieta pobre y el uso de pastillas e inyecciones para adelgazar, fueron consumiéndola hasta llevarla prácticamente al...

Pack Ahorra al Comprar 2 (Nº 060)

Libro Pack Ahorra al Comprar 2 (Nº 060)

Consigue estos dos fantásticos ebooks a un precio excepcional. Guía práctica para aprovechar al máximo el poder de las afirmaciones Sofía Cassano Las afirmaciones son la manera más fácil, divertida y rápida de poner a trabajar a tu subconsciente para conseguir todo aquello que deseas: más dinero, la relación perfecta, la casa de tus sueños, salud, mejores relaciones con las personas de tu entorno... Descubre en esta guía paso a paso cómo formular afirmaciones para que sean realmente efectivas. + 1200 Chistes para partirse Berto Pedrosa Este volumen incluye los títulos: 1000...

Mejores Libros de 2024



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas