Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Cerebro y ejercicio

Resumen del Libro

Libro Cerebro y ejercicio

El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo sin incrementar el estrés, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.

Información del Libro

Total de páginas 108

Autor:

  • Coral Sanfeliu
  • José Luis Trejo

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.7

95 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Medicina

Gerontología Educativa (eBook online)

Libro Gerontología Educativa (eBook online)

La acción socioeducativa con mayores no es sólo una herramienta de trabajo, es una actitud hacia la persona, sea cual sea su edad, que trata de favorecer la responsabilidad y la participación en su propio envejecimiento. La promoción del envejecimiento activo y la validación de los mayores requiere capacitarles y darles poder, para lo cual los proyectos socioeducativos son una herramienta imprescindible.

Mentes lúcidas y longevas

Libro Mentes lúcidas y longevas

No todas las personas que alcanzan una edad avanzada lo hacen en las mismas condiciones. Hay ancianos enérgicos y admirables, que gozan de una vida productiva durante un tiempo muy prolongado y hasta el final de su existencia, mientras que otros se ven sumidos en procesos de deterioro ostensibles y dramáticos. Frente a esas diferencias tan acusadas, y tan decisivas, cada vez resulta más evidente que no basta con achacarlas a factores individuales, relacionados con modos de vida o con la propia peripecia personal: hay razones mucho más complejas. El presente libro da respuesta a dos...

Endometriosis. Desequilibrio hormonal e impacto y problemática social

Libro Endometriosis. Desequilibrio hormonal e impacto y problemática social

Trabajo de Investigación del año 2018 en eltema Medicina - Ginecología, andrología, , Idioma: Español, Resumen: El estudio realizado en este trabajo de investigación de la enfermedad de "Endometriosis" abarca básicamente las causas y efectos en el desequilibrio hormonal, la complejidad del aumento de la concentración de los estrógenos, y las consecuencias que se manifiestan por tal suceso, donde también se analiza las propiedades bioquímicas de antioxidantes naturales que puedan bloquear y retroceder la proliferación de los tumores endometriosos, donde se busca brindar mejoras al...

Manifestaciones cutáneas de neoplasias malignas internas

Libro Manifestaciones cutáneas de neoplasias malignas internas

Este libro aborda, recopila y estudia las dermatosis que guardan relación con patologías neoplásicas internas. Integra no sólo las de origen paraneoplásico y las enfermedades genéticas de la piel con riesgo de desarrollar un tumor interno, sino también muchos otros problemas dermatológicos en los que se han descrito la existencia, con distintas frecuencias, de malignidad interna. Manifestaciones cutáneas de neoplasias malignas internas reúne por primera vez datos hasta ahora dispersos en la literatura médica, y los sistematiza a partir de un elemento común, la enfermedad de la...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas