Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Cerebro y ejercicio

Resumen del Libro

Libro Cerebro y ejercicio

El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. Sin embargo, en la última década han pasado relativamente desapercibidos numerosos avances neurocientíficos que señalan qué tipo de ejercicio es bueno para según qué aspectos; que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; cuáles son las áreas cerebrales que se ven beneficiadas por el ejercicio moderado o vigoroso, así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo sin incrementar el estrés, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.

Información del Libro

Total de páginas 108

Autor:

  • Coral Sanfeliu
  • José Luis Trejo

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.7

95 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Medicina

Rubin. Principios de Patología

Libro Rubin. Principios de Patología

Rubin. Principios de patología sintetiza de forma enfocada y accesible el contenido de su obra de referencia, Rubin y Strayer. Patología, 7.a ed. Esta 7.a edición se ha optimizado para estudiantes que buscan sólo la información más importante y, con un enfoque particular, se adapta a los planes de estudio más actuales. Incluye contenido histológico, recursos pedagógicos adicionales y un contenido específico que refleja el espectro más internacional y actual de prácticas y enfoques. La obra inicia con los principios y mecanismos de patología, seguidos de información específica...

El IMSS en el sistema nacional de salud

Libro El IMSS en el sistema nacional de salud

Durante décadas las instituciones de salud y seguridad social en México han sido un pilar fundamental de la sociedad. Uno de los referentes que nos ocupa con frecuencia es el Instituto Mexicano del Seguro Social, sus contribuciones para el bienestar de la población son altamente valiosas. La cantidad de acciones que cotidianamente se realizan en el Instituto en materia de prevención, atención médica y rehabilitación demuestran la capacidad resolutiva que se tiene. A pesar de que el Sistema Nacional de Salud tiene una amplia cobertura de afiliación, aún presenta un importante rezago...

Comparación in vitro por microfiltración de los sistemas restaurativos dentarios diferentes

Libro Comparación in vitro por microfiltración de los sistemas restaurativos dentarios diferentes

El propósito de este libro es el de mostrar como se comportan dos sistemas restaurativos diferentes, de entre esa gran variedad de materiales utilizados en clínica, tanto en la Sanidad Privada como en la Publica para tratar la patología dental por caries. De todos es sabido, que gran parte de la ocupación de los dentistas en la Sanidad Privada se debe a la Odontología Conservadora , la cual abarca las obturaciones y restauraciones entre otros cometidos. Sin embargo, no es conocido por todos que en los últimos años en el Sistema Nacional de Salud Publico ha habido un cambio radical en...

Guia para los calculos renales y biliares/ Guide for kidney stones and Bile

Libro Guia para los calculos renales y biliares/ Guide for kidney stones and Bile

En el caso de los Cálculos renales y biliares, la preferencia promedio del paciente es ir a cirugía, aunque muchos pacientes buscan la ayuda de la terapéutica homeopática como última opción. En este terreno, la homeopatía debe mostrar su excelencia y enseñar el menejo de estas enfermedades.Este libro se ha escrito para estudiantes y médicos a fin de combinar e integrar su concepto y habilidad en los objectivos prácticos del éxito. El libro también presenta un método realista experimentado por médicos con excelente reputación y autores de libros que han permitido que los...

Mejores Libros de 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas