Como Ser Una Bruja Moderna

RESUMEN: Ashtanga Yoga es un compendio exhaustivo y muy detallado del famoso método enseñado por Pattabhi K. Jois, uno de los grandes maestros del yoga de nuestros tiempos. Escrito y pensado tanto para principiantes como para practicantes avanzados, el texto aborda desde la práctica de las asanas (las posturas yóguicas), el flujo de la energía, las ideas centrales de la filosofía del yoga o los orígenes y la historia del Ashtanga-Yoga. El maestro Räisänen hace especial hincapié en practicar las asanas en el orden correcto, siguiendo el método vinyasa. De esta forma se fortalecen y...

“Más loco que una cabra” tiene un mensaje simple y esclarecedor: Todos tenemos una fuerza única y poderosa, capaz de guiarnos positivamente en el desarrollo de nuestra potencialidad. Pero esa energía aparece muchas veces dormida, apagada, y desperdiciada. Vivimos arraigados a convencionalismos incuestionables, llenos de miedos, mitos, mandatos irracionales, imposiciones en vez de explicaciones o manipulaciones en lugar de negociaciones. La patología disfrazada de camaradería y la negatividad apoderándose de nuestra vulnerabilidad. Gradualmente, dejamos de reír, vibrar y hasta de...

Actualmente muchas mujeres son el pilar principal de su familia, ya que son empresarias y ejecutivas exitosas e independientes. Sin embargo, a pesar de su éxito también resienten los estragos de realizar muchas actividades, y en ocasiones la fatiga no permite que rindan adecuadamente. Este libro es el resultado de años de experiencia en la medicina y a experiencias personales de la autora con respecto a cómo combatir la fatiga crónica.

È ora di stabilire i tuoi frullati dietetici, purificanti e disintossicanti. Mettili semplicemente sopra ... ai piedi della croce. Qualunque cosa tu stia contando - calorie, grammi, punti, passi, macro - hai il nostro permesso per fermarti, smettere di sforzarti, riposarti e rivalutare.\ Questo piccolo devozionale è stato scritto da un team di persone: genitori sposati, single, casalinghi, genitori che lavorano, professionisti sanitari, ma soprattutto figli di Dio. Abbiamo tutti a cuore la stessa cosa: aiutare gli altri a guarire nella loro relazione con il cibo e ad abbracciare pienamente...