Atención plena

Winifred Gallagher es una autora y escritora estadounidense conocida por su trabajo en el ámbito de la no ficción, explorando temas relacionados con la psicología, la creatividad, y la ciencia del comportamiento humano. Su enfoque combina la investigación académica con la narración accesible, lo que le ha permitido conectar con un amplio público lector.

Nacida en Nueva York, Gallagher se formó en la Universidad de Barnard, donde obtuvo su título de grado. Posteriormente, continuó sus estudios en la Universidad de Columbia, donde profundizó en temas literarios y culturales. Desde sus inicios, mostró un gran interés por explorar la interacción entre el entorno humano y el comportamiento, lo que se convertiría en una constante a lo largo de su carrera.

A lo largo de su trayectoria, Gallagher ha escrito numerosos libros que han sido reconocidos por su profundidad analítica y su estilo narrativo. Entre sus obras más destacadas se encuentra "Rapt: Attention and the Focused Life", publicada en 2009. En este libro, Gallagher investiga el fenómeno de la atención y cómo la manera en que enfocamos nuestra mente puede influir en nuestra calidad de vida y creatividad. A través de una combinación de estudios de casos, investigaciones científicas y reflexiones personales, la autora invita a los lectores a reconsiderar la importancia de la atención plena en un mundo lleno de distracciones.

Otro de sus libros notables es "How to Disappear: A Journey into Absence", donde Gallagher examina el concepto de la ausencia desde diversas perspectivas, abordando tanto la pérdida como el deseo de escapar de la vida cotidiana. Este enfoque introspectivo ha resonado con muchas personas que buscan entender su propia relación con el aislamiento y la soledad.

La habilidad de Gallagher para entrelazar anécdotas personales con análisis riguroso la ha convertido en una voz respetada en el ámbito de la divulgación científica. A menudo escribe para diversas publicaciones, incluyendo The New York Times, The Atlantic, y O, The Oprah Magazine, donde explora temas relacionados con la psicología, el bienestar y la experiencia humana. Su prosa clara y persuasiva ha hecho que sus artículos sean no solo informativos, sino también inspiradores.

Además de su labor como autora, Gallagher es una destacada conferenciante y ha participado en numerosas charlas y simposios sobre creatividad, atención y el papel de la mente en la vida cotidiana. Su trabajo ha sido influyente en la forma en que muchos piensan sobre la importancia de la atención y la conexión entre la mente y el cuerpo.

Winifred Gallagher ha sido también defensora de la idea de que cada individuo puede moldear su experiencia de vida mediante la toma de decisiones conscientes sobre dónde dirigir su atención. Esta filosofía la ha llevado a ser una voz inspiradora para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de prácticas de atención plena y toma de conciencia.

En resumen, Winifred Gallagher es una autora multifacética cuyo trabajo ha profundizado en la importancia de la atención y la experiencia humana en un mundo contemporáneo lleno de distracciones. Su habilidad para amalgamar teoría, investigación y narrativa la ha posicionado como una figura clave en la divulgación sobre la mente y el comportamiento, y su legado sigue inspirando a lectores y pensadores en todo el mundo.

Freud comenta que, en un diálogo publicado en un semanario humorístico de Múnich, un hombre se quejaba del carácter de las mujeres, que las convierte en complicadas y difíciles, y que su interlocutor le responde: “Sí, pero es lo mejor que tenemos en ese tipo de cosas”. Freud utiliza el comentario para afirmar, a continuación, que, para formar psicoanalistas, lo mejor que tenemos son los médicos. Lo que el personaje del semanario decía de las mujeres podría también decirse de los hombres, y lo que Freud decía de los médicos podría decirse de muchas otras cosas. Si bien es...

Las personas autistas perciben y entienden el mundo de una manera radicalmente diferente. Los últimos avances médicos en neuroimagen y genética nos han acercado a comprender la singular perspectiva de un cerebro autista, pero faltaba una voz autorizada que pudiera aplicar esos conocimientos y explicarlos desde dentro. En este libro único, Temple Grandin, profesora universitaria y una de las autistas más famosas del mundo, nos ofrece ese conocimiento desde un punto de vista científico, pero, sobre todo, desde su valiosa experiencia vital.

Bajo la coordinación de Alejandra Moysén, Gloria Margarita Gurrola y Patricia Balcázar, de la Universidad Autónoma del Estado de México, se reúnen las investigaciones de varios autores de diferentes universidades mexicanas y del mundo, que abordan contenidos relacionados con la obesidad, la diabetes Mellitus 2, el cáncer, la insuficiencia renal y la hipertensión; enfermedades, consideradas actualmente un problema sanitario mundial. Estos estudios se dirigen también a los cuidadores de enfermos crónicos. Esta obra refleja el trabajo conjunto de los compiladores, los autores y un...

"¿Cómo entendemos y utilizamos algunas palabras que surgen en el activismo, las prácticas artísticas, los estudios feministas y sobre la sexualidad, y desde posiciones subalternas que, aunque estén traducidas al español, encierran cierta dificultad?, ¿o se dicen en otros idiomas? "Barbarismos queer y otras esdrújulas" es un texto colectivo que surge de la necesidad de pensar sobre cómo se produce el lenguaje que usamos, con una mirada crítica sobre cómo somos sujetos, objetos y productores de conocimiento, al tiempo que somos conscientes de los procesos coloniales y de asimilación ...