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Yoga Restaurativo

Resumen del Libro

Libro Yoga Restaurativo

Restorative yoga offers the body a chance to rest deeply. Whether you are feeling weak, fatigued, stressed, or simply need to slow down and tune into your body, this wonderfully adaptive practice is essential for well being. Discover how just a few minutes a day of active, supported rest can help.

Información del Libro

Total de páginas 180

Autor:

  • Judith Hanson

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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