Stop azúcar

Resumen del Libro

Un destacado investigador en nutrición infantil y una experimentada educadora en salud pública explican el peligro oculto que representa el azúcar para el desarrollo y la salud de los niños y ofrecen a los padres un programa esencial «a prueba de azúcar» de 7 y 28 días. La mayoría no sabemos lo dañino que es el azúcar para el hígado, el corazón y el cerebro en crecimiento de los niños. En su investigación, el doctor Michael Goran descubrió que su exceso no solo causa obesidad infantil, sino que provoca problemas de salud en los niños sin sobrepeso, y es probable que sea uno de los culpables de gran parte de los problemas de comportamiento, emocionales y de aprendizaje. En esta guía eliminan los mitos sobre los diversos tipos de azúcares y edulcorantes, ayudan a las familias a identificar fuentes engañosas de azúcar en sus dietas y sugieren soluciones realistas. Con un desafío de 7 y 28 días para ayudar a las familias a elegir la cantidad adecuada de azúcar en sus dietas, junto con más de 35 recetas, todas sin azúcares añadidos, cualquiera puede darles a sus hijos un nuevo comienzo de vida saludable. La crítica ha dicho: «Este libro me dejó alucinado y subraya la importancia de que todos reduzcamos la ingesta de azúcar y almidón para protegernos no solo a nosotros mismos, sino también a nuestras generaciones futuras.» Mark Hyma, doctor y escritor. «Cómo y con qué alimentamos a nuestros niños es de suma importancia. En este libro, Emily y Michael iluminan hábilmente la naturaleza del azúcar en nuestro mundo actual, y qué papel debe desempeñar en la dieta de un niño. Es una lectura esencial para padres, educadores y comensales.» Alice Waters, chef, autora y fundadora de Edible Schoolyard

Información del Libro

Titulo Alternativo : Los peligros del azúcar y cómo afectan a la salud de tus hijos

Total de páginas 416

Autor:

Michael I. Goran
Emily Ventura

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.5

36 Valoraciones Totales

Más libros en la categoría Salud

¿Por qué lloráis lo que no muere?

Gracias a su extraordinario poder de conexión con los animales en el más allá, Laila del Monte recibe los mensajes que estos nos envían y responde a las muchas preguntas que siempre nos hemos planteado sobre su muerte y su transición. Desde su más tierna infancia Laila del Monte ha mostrado una sensibilidad especial que le ha permitido el acceso a numerosas experiencias en diferentes dimensiones. A través de estas páginas podemos experimentar el proceso de preparación a la muerte, comprender si nuestro animal está preparado o no, cuáles son sus decisiones, que parte tiene el...

HIV – High Risk & Low Risk Situations in Day to Day Life - Spanish (Española)

Este libro sobre el VIH aborda los siguientes temas: • Diferencia entre VIH y SIDA • Historia del VIH • Situaciones de alto riesgo para el VIH • Riesgo de VIH para profesionales de la salud / enfermeras / colegas • ¿Cómo se transmite el VIH? • Situaciones en las que nunca podrá contraer el VIH • VIH en las décadas de 1970, 1980, 1990 y ahora en 2020 • Precauciones de sentido común para evitar el VIH

La Doctrina del Campeon

"He aquí la herramienta más potente para un futuro brillante para tí y para tus hijos" La Doctrina del Campeón desvela por primera vez los métodos de programación mental secretos usados por los campeones deportivos de élite, ahora a tu alcance para aplicarlos a cualquier aspecto personal de tu vida: la educación de tus hijos, el éxito económico o sentimental o la prevención y curación de enfermedades. Un libro de lo más sorprendente y novedoso. Con estas técnicas, avaladas por la neurociencia, podrás aprender a: -Cómo ser el auténtico dueño de tu futuro -Cómo fabricarte...

Feng shui, Aplicaciones Practicas

Como instrumento para mejorar nuestra calidad de vida, el Feng Shui nos brinda elementos para que podamos vivir en armonía con el entorno que nos rodea. Así, este arte milenario puede aplicarse tanto a la construcción como a la decoración de casas, jardines, lugares de trabajo u otros sitios. Conceptos abstractos, exóticos o poco escuchados hacen desistir a más de una persona del intento de utilizar Feng Shui en su vida diaria. Sin embargo, aplicarlo de manera exitosa depende de saber usar la intuición para entrar en armonía con uno mismo y con el exterior. El Feng Shui no es más que ...

Mejores Libros de 2026