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Salud Natural después del Parto

Resumen del Libro

Libro Salud Natural después del Parto

Essential advice for adjusting to challenges facing women during the first year after giving birth • Includes herbal tips, recipes, and gentle yoga exercises • Addresses a new mother’s need to replenish her body, mind, and spirit so that she can nurture her child Midwife, herbalist, and mother of four, Aviva Jill Romm shares her insights into how to make the transition to motherhood a smooth and happy one. She provides essential advice for preparing for the postpartum period before the baby arrives, coping during the first few days after the birth, establishing a successful breast-feeding relationship, getting enough rest, eating well even with a hectic schedule, and finding time to regain strength and tone with gentle yoga exercises. The book provides support both for women who plan to be home full or part time during the first year and for those who must return to their jobs soon after the birth.

Información del Libro

Titulo Alternativo : La Guía Completa para una Buena Salud Postparto

Total de páginas 276

Autor:

  • Aviva Jill Romm

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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Valoración

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4.7

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Biografía de Aviva Jill Romm

Aviva Jill Romm es una reconocida autora, herbolaria y médica con un enfoque en la salud natural y la medicina integrativa. Nacida en 1966, Romm ha dedicado su vida a la promoción de prácticas de salud que incorporan tanto la medicina tradicional como la herbolaria. Su amplia educación y experiencia la han posicionado como una voz autorizada en el ámbito del bienestar y la crianza natural.

Desde joven, Romm mostró un interés por las plantas y su capacidad para sanar. Esto la llevó a estudiar herbolaria, primero de manera autodidacta y luego formalmente. Obtuvo un título de medicina en el Instituto de Medicina Holística de California y se especializó en medicina integrativa, lo que le permitió combinar su amor por la naturaleza con su pasión por ayudar a los demás a alcanzar una salud óptima.

A lo largo de su carrera, Aviva Jill Romm se ha enfocado en temas como el embarazo, el parto, la crianza y la salud infantil. Su enfoque holístico la ha llevado a escribir varios libros que han sido bien recibidos tanto por profesionales de la salud como por el público en general. Entre sus obras más destacadas se encuentran:

  • The Natural Pregnancy Book: Un recurso fundamental para mujeres embarazadas que buscan opciones naturales durante su gestación.
  • The Natural Baby Book: Este libro se centra en el cuidado de los bebés desde una perspectiva natural y respetuosa.
  • Herbal Medicine for Women: Una guía sobre cómo las hierbas pueden ser utilizadas para apoyar la salud femenina en diferentes etapas de la vida.

Además de sus libros, Romm es conocida por sus talleres y conferencias en los que educa a otros sobre la importancia de la salud holística. También ha sido una defensora activa de la medicina basada en la evidencia y ha trabajado para desmitificar varios conceptos erróneos sobre el uso de hierbas y prácticas naturales en la salud.

Aviva Jill Romm también ha contribuido al mundo académico como profesora, ayudando a formar a la próxima generación de profesionales en salud. Su enfoque centrado en la persona y su compromiso con la educación han dejado una huella significativa en la comunidad de la medicina natural.

Además de su trabajo en la medicina, Romm ha sido una madre activa y ha integrado su filosofía de salud natural en su vida familiar. Su experiencia personal como madre de cuatro hijos ha influido en su escritura y práctica, haciéndola aún más relatable para las familias que buscan un enfoque más natural en la crianza.

En la actualidad, Aviva Jill Romm continúa trabajando en su práctica médica, escribiendo y enseñando sobre temas de salud que van desde el embarazo hasta la menopausia. Su dedicación a la salud holística y su firme creencia en el poder de la naturaleza como herramienta de sanación la han consolidado como una figura clave en el campo de la salud integrativa.

Con un enfoque que combina tradición y ciencia, Romm sigue inspirando a millones de personas en su búsqueda de un bienestar auténtico y sostenible.

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