¿Qué hay en la tele?

Cambia la ley de la atracción -«siéntate a esperar y a ver qué pasa»-por la ley de la acción, y consigue la prosperidad que deseas.

Motivación, alimentación, actividad física, antienvejecimiento... Sigue los cuatros pasos saludables del doctor Neira para vivir más y mejor y comprobarás que ser feliz está al alcance de todos. Querido lector: Este método que tienes en tus manos, fruto de mi experiencia en el deporte profesional durante más de treinta años, también lo he aplicado a mi vida. Podría decirte que tengo un secreto vital, que me ha permitido estar saludablemente feliz durante estos años y quiero compartirlo contigo. Doctor José María Neira ¿Te faltan las fuerzas y no te llegan las horas del día?...

En cada uno de nosotros habita una parte curiosa. Una parte que quiere, que nos motiva e impulsa a hacer cosas. A forjar nuestro camino y a ser quienes deseamos ser. Pero también habita una parte que no quiere, que prefiere que las cosas se queden como están. Una parte que nos bloquea y se alimenta de nuestras dudas y nuestros miedos. Una parte que nos aleja de hacer... y de aquello que podemos llegar a crear. Miedo y curiosidad. ¿No será que existe un vínculo secreto entre ambos? ¿Qué tal si son dos caras de la misma moneda? Esa es la propuesta de este libro: ayudarte a revelar el...

En este libro, el profesor Cano Vindel presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés ofrece un panorama riguroso y asequible del fenómeno de la ansiedad: cómo funciona, cómo podemos identificarla, para qué sirve, etc.