Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Psicococinando. Transformaciones de vida contadas desde la mesa de mi cocina

Resumen del Libro

Libro Psicococinando. Transformaciones de vida contadas desde la mesa de mi cocina

La cocina es un lugar nutritivo para vivir el amor, el dolor y la renovación. Un espacio para encontrarte y reencontrarte contigo, darte la mano y poner tus ideas en orden. En la cocina el cuerpo drena emociones y absorbe sabores. En la primera parte de PSICOcocinando, Soraya Fares (coach de Belleza emocional) nos cuenta cómo enfrentó y reparó sus grietas emocionales y transformaciones desde la mesa de su cocina, envuelta en olores y sabores. Acompaña sus reflexiones de recetas deliciosas como sopas, ensaladas y salsas. En la segunda parte del libro, Soraya nos explica los psicohábitos del buen vivir y cómo psicococinar puede ser también un estilo de vida. Sobre todo, PSICOcocinando es una invitación a vivir, a vivir con conciencia y optimismo. A transformar emociones en pensamientos, pensamientos en reflexiones y reflexiones en acciones. Reflexiones unidas a los cinco sentidos: oliendo a eneldo, coco, curry, canela; saboreando el dulce, amargo, agrío, salado; manoseando las naranjas, la piña, el brócoli; caminando por los mercados buscando y mirando.

Información del Libro

Total de páginas 164

Autor:

  • Soraya Fares

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.6

19 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Autoayuda

Cure su dilación

Libro Cure su dilación

Si desea dejar de procrastinar, dispare sus niveles de productividad y FINALMENTE siéntase motivado para aplastar todos sus objetivos y luego siga leyendo ... ¿Quiere dejar de postergar de una vez por todas? ¿Desea poder actuar RÁPIDO y evitar que se acumulen pilas de trabajo? ¿Quiere sentirte "libre" de las emociones negativas que le da la procrastinación continua? Afortunadamente, no tiene por qué ser así, y puedes curar y superar tu procrastinación de una vez por todas. En cambio, puede describir EXACTAMENTE por qué está postergando, reducir su enfoque, establecer metas...

El Principio de Sorites

Libro El Principio de Sorites

Del 1 al 10, siendo 1 supremamente eficiente y 10 nombrado procrastinador de primera categoría, ¿qué puntaje te darías? ¿Eres una persona que comienza cosas pero no las termina? Los primeros días de un proyecto, ¿los encaras con mucho entusiasmo, antes de perder el deseo de vivir y abandonar el proyecto? ‘El Principio de Sorites: Cómo aprovechar el poder de la perseverancia’ te provee con el camino y las técnicas para ayudarte a comenzar el proyecto de tu elección, y a través de la constante aplicación de pequeñas acciones, seguir adelante hasta que esté completado....

Estrategia de tiburón

Libro Estrategia de tiburón

Sistema para maximizar tu potencia mental SI TUVIERAS LA OPORTUNIDAD DE REGRESAR EL TIEMPO Y ANALIZAR CADA SITUACIÓN, ACCIÓN, PALABRA Y MOVIMIENTO, ¿ELEGIRÍAS IGUAL? Indiscutiblemente esas decisiones, buenas o malas, te hacen ser la persona que eres. Sin embargo, si pudieras volver a tomarlas, te garantizo que muchas de ellas no serían las mismas. En la Antigüedad el Estratega era considerado el Comandante Supremo de las Fuerzas Armadas. Era quien tenía la habilidad de comandar, es decir, dirigir y determinar la mejor forma de avanzar, sin importar quien fuera el enemigo ni las...

Cuaderno práctico de ejercicios para ser feliz

Libro Cuaderno práctico de ejercicios para ser feliz

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz. ¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Mejores Libros de 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas