Procrastinación

Piers Steel es un reconocido psicólogo y autor canadiense, conocido principalmente por su trabajo en el campo de la motivación, la procrastinación y la productividad. Su investigación ha tenido un impacto significativo en la forma en que entendemos el comportamiento humano, especialmente en lo que respecta a la procrastinación, un tema que ha capturado la atención tanto de académicos como del público en general.

Nacido en 1969 en Canadá, Steel ha dedicado gran parte de su carrera a explorar por qué las personas procrastinan y cómo este comportamiento afecta su vida personal y profesional. Se graduó de la Universidad de Alberta con un grado en psicología, y continuó sus estudios de posgrado en la Universidad de Calgary, donde obtuvo su doctorado. Durante su formación académica, Steel combinó su interés por la psicología con un deseo de entender las dinámicas detrás de la motivación y el control de los impulsos.

A lo largo de su carrera, ha publicado numerosos artículos en revistas académicas y ha hablado en conferencias internacionales sobre su investigación. Uno de sus trabajos más influyentes es el libro "The Procrastination Equation: How to Stop Putting Things Off and Start Getting Stuff Done", publicado en 2010. En este libro, Steel presenta un enfoque comprensible y práctico sobre la procrastinación, basándose en investigaciones científicas y en su propia experiencia como académico. La obra ofrece a los lectores herramientas y estrategias para superar la procrastinación, explicar sus causas y ayudar a las personas a encontrar motivación cuando más lo necesitan.

En "The Procrastination Equation", Steel introduce una fórmula que evalúa la tendencia de una persona a procrastinar, teniendo en cuenta factores como la expectativa de éxito, el valor de la tarea y el tiempo que queda para completarla. Esta fórmula ha sido utilizada no solo en el ámbito académico, sino también por profesionales y personas comunes que buscan mejorar su productividad y eficiencia en la vida diaria.

Además de su trabajo sobre la procrastinación, Steel también ha investigado otros aspectos de la psicología y la motivación. Ha escrito sobre la importancia de establecer metas, el impacto del estrés y la ansiedad en la productividad, y cómo las emociones pueden influir en nuestras decisiones. Su enfoque centrado en la evidencia lo ha llevado a ser un referente en el estudio de la psicología aplicada, combinando teoría y práctica de manera efectiva.

En la actualidad, Piers Steel es profesor en la Universidad de Calgary, donde continúa su investigación y enseñanza. También es un solicitado conferencista y consultor, ayudando a organizaciones y empresas a implementar técnicas que fomenten la motivación y reduzcan la procrastinación en sus equipos. A través de su trabajo, ha logrado no solo contribuir al campo de la psicología, sino también ayudar a miles de personas a mejorar su calidad de vida al abordar uno de los desafíos más comunes en la sociedad moderna: la procrastinación.

En resumen, Piers Steel es un nombre destacado en la psicología contemporánea, cuya investigación ha iluminado la complejidad de la motivación y la procrastinación. Su legado se encuentra tanto en el ámbito académico como en la vida cotidiana de aquellos que buscan ser más productivos y felices en sus actividades diarias.

Una pequeña joya ilustrada llena de sabiduría, de mindfulness y de belleza. Sé más flexible. Sé más paciente. Sé más positivo. Sé como un árbol. Este libro contiene sesenta lecciones vitales inspiradas por la infinita sabiduría de la naturaleza. Y es que la habilidad que tienen los árboles para prosperar es extraordinaria: florecen en climas extremos, son capaces de defenderse de invitados inoportunos, viven su vida al máximo y pueden seguir creciendo hasta después de que los derriben. Todo lo que necesitas para ser más feliz está, literalmente, ahí fuera. Sé como un árbol...

Segun el autor de este libro todos sufrimos, en mayor o menor medida, el mal del futuro incierto y este libro busca darnos las herramientas necesarias para disminuir lo mas posible la ansiedad que dicha incertidumbre puede causarnos. Es que la mejor forma de prevenir el futuro es creandolo tu mismo y para eso tienes que contar con algo de ayuda para conocerte y saber que es lo que quieres para tu vida. Un libro practico y bien disenado que nos permite de forma metodica utilizar herramientas de innovacion para aplicarlas a nuestra propia vida.

Nosotras sí, pero ya volvimos porque nos urgía decirte, primero, ¡lo increíble que estás!, y después darte unos consejitos muy prácticos sobre esos temas que a todxs nos encantan: el coqueteo, el sexo libre, el amor en soltería y las más oscuras fechorías. ¡Cálmate, cochina, cálmate! Porque no todo es pasión carnal, bueno sí, pero aquí también te hablaremos de cómo disfrutar tu vida de solterx por completo: te ofrecemos un menú para ligar, info sobre salud sexual, tips para arrasar en las apps de ligue, todos los tipos de amor que conocemos, cómo conseguirlos, sanarlos y...

He aquí las reglas para que el juego de la vida pueda ser realmente divertido. La filosofía de "lo semejante atrae lo semejante" puede convertirse en una presión que exige sentirse bien, forzando la positividad de formas peligrosas. ¿Cómo ha- cerlo real y aplicable? Coaching de Atracción es un manual completo para toda persona que se pro- pone crear su realidad deseada integrando la negatividad del día a día. Sin ne- gación, sin ingenuidades y manteniendo sin embargo, el poder del desarrollo personal, he aquí los ajustes, con más de 30 técnicas estimulantes de Coaching,...