Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

PILATES CON EL PODER ÚNICO DEL BALÓN

Resumen del Libro

Libro PILATES CON EL PODER ÚNICO DEL BALÓN

En Pilates con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, ofrece a través de la práctica del método Pilates, potenciado con el uso del balón de ejercicio, una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. Desarrollado por el gimnasta alemán joseph Pilates el método Pilates-considerado actualmente como el ejercicio más popular del mundo-modela y desarrolla músculos largos y delgados, fortalece el segmento somático central y mejora el equilibrio, la coordinación y la postura. Pilotes con el poder único del balón presenta: ? Técnicas de respiración y relajación. ? Instrucciones detalladas paso a paso, con más de 300 fotografías. ? Sesiones de ejercicios dependiendo de las necesidades y nivel de forma física de cada practicante.

Información del Libro

Total de páginas 192

Autor:

  • Colleen Craig

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.2

41 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Salud

Enciclopedia médica de la salud

Libro Enciclopedia médica de la salud

An in-depth medical encyclopedia provides practical guidelines on how to promote health and how to prevent and cure a wide range of common ailments, answering frequently asked questions about mental and physical well-being, how the various systems of the body work, therapeutic and preventative options, and more. (Health & Fitness)

Luz de Luna, Mi Guia Espiritual

Libro Luz de Luna, Mi Guia Espiritual

Es el punto de partida hacia un largo, inexplorado y, a la vez, agradable viaje de reconocimiento del mundo de los espiritus. Fue escrito a pedido de Luz de Luna, el guia espiritual de la autora. Es una recopilacion de la experiencia vital de la autora, para que el lector pueda entender como se fue transformando su vida hasta llegar a la situacion actual. Tambien para que sirva de guia a otras personas que transitan por caminos espirituales similares pero no tienen las posibilidades que ella tuvo: la de contar con un guia espiritual en el mundo de los espiritus y el apoyo de un ser humano en...

DIETA DETOX

Libro DIETA DETOX

È ora di stabilire i tuoi frullati dietetici, purificanti e disintossicanti. Mettili semplicemente sopra ... ai piedi della croce. Qualunque cosa tu stia contando - calorie, grammi, punti, passi, macro - hai il nostro permesso per fermarti, smettere di sforzarti, riposarti e rivalutare.\ Questo piccolo devozionale è stato scritto da un team di persone: genitori sposati, single, casalinghi, genitori che lavorano, professionisti sanitari, ma soprattutto figli di Dio. Abbiamo tutti a cuore la stessa cosa: aiutare gli altri a guarire nella loro relazione con il cibo e ad abbracciare pienamente...

Principios Rosacruces para el Hogar y los Negocios

Libro Principios Rosacruces para el Hogar y los Negocios

Desde hace muchos siglos los Rosacruces transmiten un Conocimiento Interior relacionado con los Misterios de la Vida y con la utilización práctica de ciertas leyes y principios místicos que ayudan a los seres humanos a dirigir mejor su existencia y conducirla de acuerdo a sus esperanzas. En esta obra, el autor explica los puntos fundamentales sobre los cuales debemos apoyar nuestra vida para mejorarla y hacer progresar los asuntos relacionados con el hogar y los negocios. Publicada originalmente en 1929, sus explicaciones siguen siendo hoy en día tan válidas como entonces, pues son la...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas