Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

PILATES CON EL PODER ÚNICO DEL BALÓN

Resumen del Libro

Libro PILATES CON EL PODER ÚNICO DEL BALÓN

En Pilates con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, ofrece a través de la práctica del método Pilates, potenciado con el uso del balón de ejercicio, una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. Desarrollado por el gimnasta alemán joseph Pilates el método Pilates-considerado actualmente como el ejercicio más popular del mundo-modela y desarrolla músculos largos y delgados, fortalece el segmento somático central y mejora el equilibrio, la coordinación y la postura. Pilotes con el poder único del balón presenta: ? Técnicas de respiración y relajación. ? Instrucciones detalladas paso a paso, con más de 300 fotografías. ? Sesiones de ejercicios dependiendo de las necesidades y nivel de forma física de cada practicante.

Información del Libro

Total de páginas 192

Autor:

  • Colleen Craig

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.2

41 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Salud

La luz me salvo

Libro La luz me salvo

Las muertes de Dannion Brinkley le han traído profundas revelaciones. Aquí nos las presenta en este clásico que ha cambiado nuestra percepción del más allá. En 1975, Dannion Brinkley fue impactado por un rayo ocasionándole la muerte. Cuando despertó veintiocho minutos más tarde en la morgue, todo había cambiado. Había estado en el más allá, se había encontrado con trece ángeles y había experimentado 117 revelaciones acerca del futuro. En los años que siguieron a este episodio, cien de las revelaciones ya se han cumplido. En La luz me salvó, Brinkley comparte esta increíble...

Meditación

Libro Meditación

"No os estoy enseñando filosofía, estoy compartiendo mi verdad con vosotros. No me pidáis definiciones. Si tenéis el coraje, daros una zambullida en la experiencia que podéis tener aquí: dad un salto hacia la meditación y lo sabréis." "Cuando la mente sabe, lo llamamos conocimiento. Cuando el corazón sabe, lo llamamos amor. Cuando el ser sabe, lo llamamos meditación." "Meditación es tener el coraje de estar en silencio y a solas." "La meditación debería convertirse en la atmósfera que te rodea, el medio en el que vives. Donde quiera que vayas, lleva contigo tu ambiente." "Todo...

Hierbas que curan / Herbs that Cure

Libro Hierbas que curan / Herbs that Cure

Are you tired of taking pills and suffering through side effects, or enduring endless treatments that do more harm than good? Try returning to Mother Nature with the countless curative properties available in medicinal and aromatic herbs.

Quienes somos? / Who Are We?

Libro Quienes somos? / Who Are We?

¿Quiénes somos? nos ilumina con una sentencia que debemos comprender cabalmente: no puede decirse del todo que Dios es un hombre. Ni tampoco que es una mujer. Pero ciertamente Ramtha nos enseña que Dios es ambos y al mismo tiempo no es ninguno. Es lo que se conoce como el Yo espiritual. Ramtha nos enseña que algo inmenso dentro de cada ser humano está despertando, y y ese algo pregunta: "¿No sabes quién eres? ¿No sabes que eres Dios? ¿Y por qué pensarías de otro modo? ¿Quién dice que no lo eres? Yo te digo que sí lo eres. ¿Qué debes hacer para darte cuenta? Debes convertirte...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas