No quiero envejecer

Pilar Sordo es una psicóloga y escritora chilena reconocida por su trabajo en el ámbito del desarrollo personal y la autoayuda. Nacida en Santiago de Chile en 1965, Sordo ha dedicado gran parte de su vida profesional a explorar las emociones humanas y las relaciones interpersonales, convirtiéndose en una figura prominente en el campo de la psicología contemporánea en América Latina.

Tras completar sus estudios en Psicología en la Universidad de Chile, Pilar Sordo comenzó a trabajar como terapeuta. A lo largo de su carrera, se ha interesado en entender y abordar las dificultades emocionales que enfrentan las personas en la vida cotidiana. Su enfoque integrador y accesible le ha permitido conectar con una amplia audiencia, convirtiendo sus enseñanzas en herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida de sus seguidores.

Sordo ha escrito múltiples libros que han sido bestsellers en diferentes países de habla hispana. Algunos de sus títulos más destacados incluyen “Las mujeres que no perdonan”, “El poder de la mujer que ora” y “Vivir con sentido”. A través de sus obras, busca empoderar a las personas para que tomen el control de sus vidas, identifiquen sus emociones y desarrollen habilidades para mejorar sus relaciones personales y profesionales.

• Las mujeres que no perdonan – Un libro que aborda el tema del perdón y cómo las heridas emocionales pueden afectar la vida de las mujeres.
• El poder de la mujer que ora – En este texto, Sordo explora la espiritualidad y el impacto de la fe en la vida de las mujeres.
• Vivir con sentido – Su enfoque en este libro está en la búsqueda de un propósito y significado en la existencia diaria.

Además de su labor como escritora, Pilar Sordo es una reconocida conferencista y participa de manera activa en eventos en los que comparte su conocimiento sobre la autoayuda y la espiritualidad. Sus charlas suelen estar llenas de anécdotas personales e historias que resuenan profundamente con su audiencia, lo que la convierte en una comunicadora efectiva y carismática.

En su trayectoria, Sordo ha abordado temas como la importancia de la autoestima, la resolución de conflictos, y ha promovido estrategias para enfrentar el estrés y la ansiedad. Su estilo directo y sin tapujos ha hecho que muchas personas se sientan identificadas con sus mensajes, fomentando un espacio de reflexión y autoconocimiento.

Aparte de su actividad profesional, Pilar Sordo ha tenido un impacto significativo en las redes sociales, donde comparte consejos, reflexiones y mensajes motivacionales. Esto le ha permitido llegar a un público más amplio, especialmente entre los jóvenes, quienes buscan respuestas y guía en un mundo cada vez más complejo.

En conclusión, Pilar Sordo es una figura clave en el ámbito de la psicología y el desarrollo personal en Latinoamérica. Su enfoque accesible y honesto hacia temas emocionales ha resonado con muchas personas, ayudándolas a encontrar un camino hacia una vida más plena y significativa. Su compromiso con la autoayuda y el bienestar emocional continúa inspirando a miles de seguidores en toda la región.

En estos tiempos tan ocupados y ajetreados el estres forma parte natural de nuestras vidas. Desafortunadamente, no podemos evitar las cosas que nos estresan, pero si cambiar la manera de enfrentarnos a ellas. Este libro ofrece herramientas potentes basadas en mindfulness, neurociencia y psicologia positiva para detener las respuestas poco saludables al estres, como la evitacion, la vision de tunel, el pensamiento negativo, la autocritica, la mentalidad fija o el miedo. En su lugar, descubrira ejercicios unicos para dominar sus respuestas emocionales, superar el pensamiento negativo y crear un ...

¿Necesitas sacar a unos clientes a comer y no se te ocurre un sitio bueno y no demasiado caro? ¿Tienes una reunión importante y tu ropa no está a la altura? ¿Quieres estar perfecta el día de tu cumpleaños, pero maquillarte se te da fatal? ¿O simplemente necesitas que te hagan unos arreglos en casa y no tienes idea de dónde acudir? La solución a todo esto y mucho más te la da Marta Robles en esta guía única y muy personal de un Madrid oculto para muchos, pero que ella conoce al dedillo porque ha estado allí y conoce de primera mano cada uno de los lugares que recomienda....

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo...

The essence of communication is non-verbal: body language consists of gestures, facial expressions, intonations, and attitudes; a set of parameters that most of us dont control, but that say much more than words. Learn in this small workbook to decode these messages and use them wisely.