LA TRINBIDAD DEL SER HUMANO

Un hombre, hastiado de su vida, deambula por un panteón. En su camino, se encuentra con un sepulturero, quien lo convence de hacerle compañía a un cuerpo antes de ser enterrado. El joven reza ante el cadáver y coloca una cruz sobre la tumba. Al hacerlo, siente una gran empatía por el desconocido, piensa en su propia vida y anhela morir. Este acercamiento con la muerte le muestra que la vida es un camino donde el reto es luchar contra el pesimismo y alcanzar la realización personal. El mensaje esencial reside en una simple palabra: ¡vive!

Muchos de nosotros valoramos las cosas que poseemos, y si bien esto es comprensible, asignarle demasiado valor a estas cosas puede ser peligroso. La mayoría de nosotros pasamos nuestras vidas renunciando y abandonando oportunidades solo para poder trabajar y ganar para comprar objetos y posesiones. Una bonita casa con un hermoso jardín, un elegante automóvil, lo último en ropa y accesorios, aparatos electrónicos de alta tecnología, o incluso platos gourmet y viajes alrededor del mundo son solo algunas de las cosas que la gente valora. La verdad es que la mayoría de las personas no...

Las mujeres somos buenísimas dando. Tenemos «asignada» una infatigable capacidad de servicio y, en cambio, cuando se trata de pedir para nosotras mismas, nos venimos abajo o simplemente no lo hacemos. De darlo todo a pedir lo que te dé la gana nació como solución para enseñarte a pedir lo que quieres en todos los ámbitos de tu vida —personal, laboral, familiar, sentimental...— rompiendo con los estigmas propios de la palabra «pedir», y sobre todo para disfrutar de cada petición creando relaciones mágicas y de beneficio compartido. Este libro no es otra cosa que el pasaporte...

¿Por qué decimos MINDFULNESS cuando queremos decir MEDITACIÓN? En los últimos años se ha propagado la práctica de la meditación como “mindfulness” (atención plena), por quitarle esa etiqueta espiritual a dicha actividad… pero en realidad, mindfulness y meditación viene a ser lo mismo: una práctica milenaria de interiorización para observar y sanar nuestras emociones, pensamientos y actitudes… volver a la esencia de nuestro Ser, ya que desde que nacemos somos seres meditadores. Los primeros meses de vida los pasamos tumbados con los ojos abiertos, contemplando y...