La trampa de la felicidad

This book is an informative and practical guide to understanding the importance of confidence--and learning how to achieve it--for women of all ages and at all stages of their career. Working women today are better educated and more well qualified than ever before. Yet men still predominate in the corporate world. In The Confidence Code, Claire Shipman and Katty Kay argue that the key reason is confidence. Combining cutting-edge research in genetics, gender, behavior, and cognition--with examples from their own lives and those of other successful women in politics, media, and business--Kay...

Segun el autor de este libro todos sufrimos, en mayor o menor medida, el mal del futuro incierto y este libro busca darnos las herramientas necesarias para disminuir lo mas posible la ansiedad que dicha incertidumbre puede causarnos. Es que la mejor forma de prevenir el futuro es creandolo tu mismo y para eso tienes que contar con algo de ayuda para conocerte y saber que es lo que quieres para tu vida. Un libro practico y bien disenado que nos permite de forma metodica utilizar herramientas de innovacion para aplicarlas a nuestra propia vida.

Una guía indispensable para educar la sexualidad de tu hijo entre los 4 y los 17 años. «La necesidad de una educación sexual nunca ha sido tan urgente como ahora. La cultura digital expone a los niños a una información irreal, que a sus edades les llega a través del grupo de compañeros, desconectándolos de lo que implica su sexualidad, lo cual les genera miedos e inseguridades que van más allá de lo que sentirían naturalmente por su edad. Los padres serán los encargados de aliviar el significado de sus cambios corporales, de enseñarles el modo en que deben respetar su propio...

Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida. La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente. Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.