Meditación: Como conseguir la paz interior aliviando el Estrés y Ansiedad

Quien quiera realizarse humanamente debe, en primer lugar, tomar en peso su propia vida; esto implica conocer lo que le rodea y, sobre todo, conocerse a sí mismo para acoger lo bueno y mejorar la parte negativa que todos tenemos. Eso es lo que nos ofrece este libro. El autor, jesuita y animador de grupos de reflexión, nos ofrece ejercicios sencillos al final de los 21 capítulos que componen el libro con el fin de ayudar al lector a llegar a un conocimiento íntimo del amor que recibimos y damos.

Una pequeña selección de escritos, poemas y aforismos destinados a formar una expresión cercana al monodrama. Un tratamiento para el espíritu melancólico, romántico y fatalista.

Limpiar su casa, cambiar su vida! En este libro usted aprenderá: * ¿Cómo encontrar la motivación que necesita para tener éxito. * ¿Cómo lidiar con la ropa * La gestión de todos sus documentos, incluyendo libros, revistas y más. * Formas de suprimir elementos y librarse de cosas y el estrés que va junto con él. * Cómo organizar su cocina, así que la cocina no tiene que ser una tarea tal. * Cómo celebrar sus éxitos! * Más. Descargar su copia hoy! Para pedir su copia, haga clic en el botón comprar y descargarlo ahora mismo!

Positive psychology translates the results of complex scientific studies on happiness into simple, efficient and accessible strategies to improve the lives of "ordinary" people. Its purpose is not to make us perfectly happy, but to be happier every time.