La revolución Smartfood

Resumen del Libro

El libro de la dieta para la prevención de cáncer, enfermedades cardiovasculares, metabólicas, neurodegenerativas y el control de peso. Descubre cómo mantenerte sano y en forma con los 30 alimentos que alargan la vida. Aunque estemos genéticamente predispuestos a determinadas enfermedades, una sana y correcta alimentación puede «corregir nuestro destino». Esta es la premisa de La revolución Smartfood, el primer libro de nutrición que propone una dieta certificada por los científicos del Instituto Europeo de Oncología y del Centro Cardiológico Monzino. También es la primera vez que una dieta se relaciona indisolublemente con la prevención del cáncer, del envejecimiento y de las patologías cardiovasculares, metabólicas y neurodegenerativas. Los protagonistas de esta revolución son 30 alimentos que contienen moléculas que influyen en la duración y la calidad de la vida, y que protegen el organismo y lo preservan de la obesidad, del envejecimiento y otras enfermedades crónicas. Además, La revolución Smartfood: - Propone un esquema correcto de alimentación para toda la familia. - Presenta recetas sabrosas para convertir la salud en un estilo de vida. - Muestra sugerencias y secretos para la conservación y la óptima cocción de los alimentos. - Desmitifica creencias erróneas.

Información del Libro

Titulo Alternativo : Dieta fundamental para la prevención del cáncer, de las enfermedades cardiovasculares, metabólicas y neurodegenerativas, y el control de peso

Autor:

Eliana Liotta
Pier Giuseppe Pelicci
Lucilla Titta

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.5

81 Valoraciones Totales

Más libros en la categoría Salud

Año 2010

Your complete one-volume guide to the year 2010. This fantastic and in depth book includes month-by-month forecasts for every sign and all you need to know to find out what is in store for you in the year ahead. Discover when your lucky days will fall and when it might be better just to stay in bed, with your complete one-volume, month-by-month guide to the year 2009 -- the only horoscope you will ever need. This bestselling guide gives you individual predictions for the year ahead and shows you how you, your friends, your family and lovers will fare. It includes: / A month-by-month forecast...

LA SALUD NO TIENE EDAD

En este libro se muestra cómo funciona nuestro aparato locomotor y cómo se puede fortalecer y mantener el cuerpo sano y libre de dolores, para mejorar nuestra calidad de vida. La obra, además explica los principios básicos del método de entrenamiento Kieser Training y sus múltiples beneficios para la salud a cualquier edad. Werner Kieser se licenció en Filosofía y actualmente es preparador y entrenador físico. En 1960, Werner Kieser fundó Kieser Training AG y abrió el primer centro de fortalecimiento muscular. Kieser Training. Desde entonces desarrolla su misión: fortalecer la...

La Anatomia del Sino y del Destino

Este libro ahonda en la filosofia de la astrologia desde una dimension esoterica. Principios cabalisticos revelan los aspectos mas profundos del horoscopo y de eventos historicos. Juntos a los patrones y ritmos celestes, los conceptos de libre albedrio y de posibilidad de eleccion se muestran como aspectos en el desarrollo del sino y del destino."

Siete Pasos En Ocultismo Práctico: Técnicas de la Ley de Atracción

Paul Foster Case was an occultist of the early 20th century and author of numerous books on occult tarot and Qabalah. Seven Steps to Practical Occultism is a course that teaches the hidden, mysterious power of the subconscious mind.Paul Foster Case fue un ocultista de principios del siglo XX y autor de numerosos libros sobre tarot oculto y Cábala. SIETE PASOS EN OCULTISMO PRÁCTICO es un curso que enseña el poder oculto y misterioso de la mente subconsciente.

Mejores Libros de 2025