La revolución Smartfood

En estas páginas, Miriam Bertran nos propone adentrarnos en las formas de decidir la comida cotidianamente en la población de México D. F., una de las ciudades más grandes y complejas del mundo. A partir de datos de campo obtenidos en la población de diferentes grupos sociales, este texto muestra que la alimentación y su relación con la salud es un asunto de interés que, estando presente en la interacción social forma parte de la cultura alimentaria. Sin embargo, la diversidad de opciones y ocasiones alimentarias, más la cantidad de información sobre la comida, junto con las...

Considerado antiguamente un arte marcial, el Chi Kung se nos revela hoy como una ensenanza de inapreciable valor para todos los interesados en mejorar su salud, aclarar su mente y acelerar su crecimiento espiritual.

En este libro se relatan experiencias de vida, aprendizajes y otros aportes desde una múltiple perspectiva, finalmente enmarcada en la espiritualidad. La autora –psicóloga, poeta, instructora de yoga, cantante y compositora– transita de la oscuridad a la luz, de la bipolaridad a la salud, a través de la creatividad, el arte, la espiritualidad y el servicio. Del otro lado del dolor está el amor y la felicidad, y su lectura te invita a que lo compruebes... Elcira Mónica Abdula se especializa en Psicoterapia de Código Propio, se formó como Instructora de Yoga y es miembro de la...

Quieres saber más de ti? ¿Quieres superar los conflictos que no te dejan ser feliz? ¿Quieres ayudar de forma eficaz a los demás? En este libro encontrarás un bello manual que te enseñará a vivir mejor, a ser más feliz y a utilizar de una forma más cercana al corazón los antiguos Arcanos.Por lo general, el tarot es una herramienta mal utilizada. Con frecuencia se busca en los antiguos Arcanos prever el futuro y no la ca-pacidad de transformar el presente que se está viviendo, y el tarot es reducido a un sim-ple instrumento de adivinación. Quizá por esa razón es un arte hoy en...