Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

La Guia Definitiva de Bikram Yoga: Clases de Yoga de Calor Para Todo el Mundo = The Definitive Guide Bikram Yoga

Resumen del Libro

Libro La Guia Definitiva de Bikram Yoga: Clases de Yoga de Calor Para Todo el Mundo = The Definitive Guide Bikram Yoga

La guía definitiva de Bikram Yoga es, sin duda, la guía de yoga más importante y apreciada de todos los tiempos. Se trata de un libro de referencia que hace que el yoga con calor resulte divertido, fácil y totalmente comprensible. Esta es la guía perfecta

Información del Libro

Total de páginas 249

Autor:

  • Bikram Choudhury

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.2

55 Valoraciones Totales


Biografía de Bikram Choudhury

Bikram Choudhury es un controvertido instructor de yoga y empresario conocido por desarrollar el estilo de yoga que lleva su nombre, el Bikram Yoga. Nació el 10 de febrero de 1946 en Calcuta, India. Desde una edad temprana, Choudhury mostró un interés profundo por el yoga, que comenzó a practicar a los cuatro años. Su maestro, Bishnu Ghosh, fue una figura clave en su formación y lo inspiró a profundizar en esta disciplina.

En su juventud, Choudhury se destacó en competiciones de yoga, logrando el título de campeón de yoga en India en 1964. Este reconocimiento le abrió las puertas para viajar a los Estados Unidos en la década de 1970, donde comenzó a enseñar yoga. Su enfoque en el Bikram Yoga, que consiste en una serie de 26 posturas y dos ejercicios de respiración, se realizó en un ambiente caldeado a aproximadamente 40 grados Celsius, lo que se decía que ayudaba a la salud física y mental de los practicantes.

Choudhury fundó su primera escuela de Bikram Yoga en Los Ángeles, donde rápidamente ganó popularidad. Sus métodos de enseñanza y su carisma atrajeron a numerosos estudiantes, incluyendo a celebridades, lo que aumentó aún más su fama. En 1974, publicó su primer libro, Bikram's Beginning Yoga Class, que ayudó a popularizar su estilo de yoga en todo el mundo.

A lo largo de los años, Choudhury estableció una franquicia de estudios de yoga alrededor del mundo y entrenó a miles de instructores. Sin embargo, su carrera no estuvo exenta de controversias. A partir de la década de 2010, Choudhury enfrentó múltiples acusaciones de conducta inapropiada y acoso sexual por parte de exalumnos y empleadas. Estos escándalos resultaron en una caída significativa de su reputación y en una serie de demandas que afectaron su imperio del yoga.

A pesar de las controversias, el Bikram Yoga sigue siendo popular en muchos lugares y ha inspirado a otros estilos de yoga. Choudhury continúa siendo una figura polarizadora en la comunidad del yoga; mientras que algunos lo ven como un innovador que trajo el yoga a la cultura occidental, otros lo critican por sus enseñanzas y su comportamiento personal.

Legado: A pesar de los desafíos que ha enfrentado, el legado de Choudhury en el mundo del yoga es innegable. Ha influido en muchas personas para que adopten un estilo de vida más saludable a través del yoga y ha ayudado a popularizar esta práctica en Occidente. Los centros de Bikram Yoga siguen existiendo, y su método ha sido adoptado y adaptado por muchos instructores en todo el mundo.

En resumen, Bikram Choudhury es una figura compleja cuyas contribuciones al yoga son significativas, pero que también ha sido objeto de controversia. Su historia es un recordatorio de que, en el mundo del bienestar y el autodescubrimiento, los líderes pueden ser tanto inspiradores como profundamente defectuosos.

Más libros en la categoría Salud

La fuerza del pensamiento en la empresa y la vida cotidiana (Traducido)

Libro La fuerza del pensamiento en la empresa y la vida cotidiana (Traducido)

Para la mayoría de la gente, el término Magnetismo Personal transmite la idea de una corriente que irradia de la persona del individuo magnético, atrayendo hacia él a todos los que están dentro del radio de su fuerza magnética. Esta idea, aunque en general es errónea, contiene el germen de la verdad real. Hay una corriente de fuerza de atracción que irradia del hombre, pero no es una fuerza magnética en la medida en que el término "magnetismo" implica alguna conexión con la piedra de toque o la electricidad. La corriente magnética humana, aunque tiene cierta semejanza con estas...

El embarazo

Libro El embarazo

Son nueve meses (y ahora que estamos en tema, ¡cuarenta semanas!) de espera. Nueve meses de gestación, de embarazo, de alegrías, de expectativas, de dolores, de miedos, de bolsos preparados, de consejos de madres y de abuelas, de padres que engordan, de cuerpos como globos, de nombres descartados, de antojos, de sueños, de insomnios. Nueve meses de ciencia. También, como corresponde, nueve meses de preguntas, de esas que olvidamos hacerle al médico, pero no podemos esperar hasta el próximo control para conocer la respuesta. ¿Qué son esas dos rayitas azules que nos hacen saltar de...

Orgasmo en 5 minutos

Libro Orgasmo en 5 minutos

Aunque el orgasmo femenino todavía suscita muchas dudas y malentendidos, con la información adecuada resulta sencillo y natural. Ilustrado con numerosos testimonios, Orgasmo en 5 minutos despeja todas las dudas con un lenguaje conciso y clarificador, a la vez que proporciona consejos prácticos para que el orgasmo femenino sea la norma en las relaciones sexuales a partir de ahora.

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas