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La Familia en forma

Resumen del Libro

Libro La Familia en forma

En Fit Home Team, Jorge y Laura Posada ofrecen una guía poderosa y activa para resolver, de a una familia por vez, el problema de la falta de ejercicios. Repleto de fotos, ejercicios, estrategias, actividades y recetas deliciosas y aptas para niños, que toda la familia puede disfrutar. El libro incluye, además, consejos y trucos a prueba de tontos para empezar a andar y no desviarse del camino. Fit Home Team saca del sofá a padres e hijos, y los transporta a los jardínes, los parques y los patios de América, promoviendo la unión mientras provee a las familias de las herramientas necesarias para proteger la salud de sus hijos, hoy y por el resto de sus vidas. In Fit Home Team, Jorge and Laura Posada offer a powerful, hands-on guide to solving the problem, one family at a time. Packed with photos, exercises, strategies, activities, and delicious kid-friendly recipes that the whole family can enjoy, along with foolproof tricks and tips for getting on track and staying the course, Fit Home Team gets parents and kids off the couch and into the backyards, parks, and playgrounds of America, fostering togetherness as it arms families with the tools they need to protect their children’s health today and for a lifetime.

Información del Libro

Titulo Alternativo : La guía de los Posada para la salud, el ejercicio y la nutrición de una forma sencilla y económica

Total de páginas 224

Autor:

  • Jorge Posada
  • Laura Posada

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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Biografía de Jorge Posada

Jorge Posada es un exjugador de béisbol profesional puertorriqueño, reconocido por su destacada carrera como receptor en las Grandes Ligas, principalmente con los New York Yankees. Nació el 17 de agosto de 1971 en Santurce, Puerto Rico, en el seno de una familia apasionada por el deporte. Desde muy joven, Posada mostró interés por el béisbol, siendo un talento natural que rápidamente se destacó en su comunidad.

Posada asistió a la Universidad de Florida Atlántica, donde continuó perfeccionando sus habilidades en el béisbol. Su carrera universitaria lo llevó a ser considerado en el draft de las Grandes Ligas, y en 1990, fue seleccionado por los New York Yankees. A pesar de los desafíos iniciales en su carrera profesional, incluyendo una serie de lesiones, Posada persistió y se esforzó por alcanzar su sueño de convertirse en receptor de tiempo completo.

Hizo su debut en las Grandes Ligas en 1995, y a lo largo de los años, se estableció como uno de los receptores más sólidos de la liga. Posada fue una figura clave en la dinastía de los Yankees a finales de los 90s y principios de los 2000s, formando parte de equipos que ganaron varios campeonatos de la Serie Mundial. Su habilidad para manejar el juego detrás del plato y su talento para batear hicieron de él un jugador valioso para el equipo.

  • Logros destacados:
    • Ganador de 4 campeonatos de la Serie Mundial (1996, 1998, 1999, 2000).
    • Selección de 5 veces al All-Star Game.
    • Ganador del Silver Slugger Award en 2000.
    • Participación en la Copa del Mundo de béisbol en 1998.

En el campo, Posada era conocido por su capacidad para liderar y motivar a su equipo. Su ética de trabajo y dedicación al béisbol lo convirtieron en un ejemplo a seguir para muchos jóvenes atletas. Además, era un bateador confiable, capaz de producir en momentos clave y contribuir a las victorias de su equipo.

Tras su retiro en 2011, Posada ha estado involucrado en diversas actividades relacionadas con el béisbol y la comunidad. Ha trabajado como comentarista y analista, compartiendo su experiencia y conocimientos sobre el juego. Además, ha estado activo en iniciativas benéficas en Puerto Rico, apoyando a jóvenes talentos y promoviendo el deporte en su país natal.

Legado: Jorge Posada no solo es recordado por sus logros en el béisbol, sino también por su integridad y espíritu competitivo. Su influencia perdura en el béisbol, y es considerado uno de los mejores receptores en la historia de los Yankees. Su número 20 fue retirado por el equipo, un homenaje a su contribución al deporte y a la organización.

En conclusión, Jorge Posada es un ejemplo de dedicación y pasión por el béisbol. Su historia inspira a futuras generaciones de jugadores y fanáticos, y su legado en el deporte permanecerá por muchos años. Con su influencia, ha demostrado que la perseverancia y el compromiso son vitales para alcanzar el éxito, tanto dentro como fuera del diamante.

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