Hago Que Las Cosas Sucedan

Dolor de Espalda ¿Te gustaría librarte por completo del dolor de espalda sin tener que recurrir a medicamentos, cirugías o tratamientos complicados? Años de investigación han revelado cómo el estrés y otros factores psicológicos pueden estar causando el dolor de espalda, y cómo se puede estar libre de dolor utilizando métodos naturales y de bajo costo. En esta aclamada guía para superar el dolor de espalda descubrirás lo siguiente: - Cómo identificar las causas más comunes del dolor de espalda y cómo identificar con precisión los problemas que están causando el tuyo. - Una...

La atención plena es uno de los mejores métodos disponibles para lograr una sensación de completa conciencia de tu mundo y, lo que es más importante, de tu yo interior. Espero poder brindarte los puntos de partida correctos para lo que será tu propio camino. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderás: •Conociendo el Mindfulness •Los fundamentos de la atención plena •Actitudes saludables de atención plena •Meditación formal de atención plena •Mindfulness en la vida cotidiana ¡Y más! Hay muchos libros como este en el mercado, ¡así que gracias de nuevo por elegir...

La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente para ayudarnos a resolver nuestros problemas emocionales y a comprender mejor nuestro potencial para el placer y el gozo de vivir. Los ejercicios detallados en este libro son el resultado de más de cuarenta años de trabajo terapéutico con los pacientes y pueden ser efectuados en sesiones de terapia, en clases y también en nuestra casa. Los autores los realizaban con frecuencia para promover su propio bienestar y siempre que eran presentados al público generaban una respuesta entusiasta....

Cuando en la antigua Grecia un esclavo sufría una dolencia, el médico le aplicaba un remedio que aplacara la molestia para que volviera de inmediato a sus labores. En cambio, cuando era un hombre libre el que recurría a sus servicios, el médico acostumbraba a "retirarlo del mundo"; lo enviaba a un lugar silencioso y tranquilo para que pudiera escuchar su cuerpo, observar sus procesos internos y entender así qué quería decirle ese síntoma o malestar. Desde entonces, la medicina ha sufrido un enorme progreso tecnológico, pero ¿no es la salud lo mismo para nosotros que para los hombres ...