Este libro te hará cuidar de ti

Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar use the latest mindfulness techniques to teach you how to stop worrying about the future and dwelling on the past, so life the life youre actually living rather than the one you wish you were living or are planning to live soon doesnt pass you by.

En este nuevo libro, Ari Paluch reflexiona con sencillez sobre algunas cuestiones esenciales: la oportunidad que siempre nos ofrece el aprendizaje, el sentido de la existencia, la verdad, el karma, el destino, la comprensión de las vidas pasadas, la elección que hacemos de nuestros padres, la vida después de la muerte, la importancia de indagar quiénes somos, el maravilloso concepto de "pide y se te dará". Al mismo tiempo, revela las diferencias que hay entre el dolor y el sufrimiento, la sabiduría y el conocimiento, el cielo y el infierno y destaca la alegría profunda que nos brindan...

Historias de un tránsito es un libro construido a base de cuentos y relatos que pretenden inspirar al lector en su propia búsqueda de la felicidad. Cada narración contiene un mensaje —o varios— que incita a la reflexión personal. La presente obra se divide en dos partes: una primera donde se mezclan historias de índoles diversas, y una segunda dedicada a los relatos de El abuelo, un compendio de quince cuentos de un personaje emblemático que, a buen seguro, cautivará la atención del lector. Un libro, en definitiva, escrito como un compañero de etapa en los tránsitos de la vida.

La adicción a internet genera todo tipo de trastornos en la salud, las relaciones, el trabajo, pero ¿cómo detectar cuando se está en zona de riesgo? Esta obra ofrece herramientas para diagnosticar y autoevaluar la dependencia excesiva de la red. ¿Qué es la adicción a internet? ¿Y a los videojuegos? ¿Cómo puede afectar la salud el hecho de pasar mucho tiempo jugando frente a una computadora? ¿Qué son el phubbing, el texting y el sexting? ¿Y el acoso cibernético? ¿Qué son las happy slappings y el grooming? ¿Qué pasa en el cerebro de los tecnoadictos? ¿El uso excesivo de...

“It is an honor and a privilege to share with the whole world my life story of adversities, happiness, and accomplishments. Despite all the challenges and tribulations I have had in my life, I have discovered the true meaning of hope, faith, perseverance, love, strength, passion, and confidence. I believe in myself. I have also learned never to give up and to pursue my goals and dreams regardless of my circumstances. I believe that there are millions of people who are going through challenges similar to or worse than mine right now. I cannot keep my life a secret inside my heart. I know...