Esperanza para hoy

El dolor y la pérdida afecta casi todos los aspectos del convivir (o haber convivido) con el alcoholismo. Los miembros comparten cómo aprendieron a reconocer y a aceptar estas pérdidas con la ayuda de Grupos de Familia Al‑Anon. Con índice.

Objetivo: ser tú mismo nos invita a emprender un viaje personal para descubrir nuestra verdadera esencia . A través de los ejercicios y las reflexiones que encontraremos en estas páginas podremos comprendernos mejor y así lograr nuestro verdadero éxito en nuestra vida. A través de los ejercicios y las reflexiones que encontraremos en estas páginas podremos comprendernos mejor y así, lograr nuestro verdadero éxito.

Participar en jornadas de pesca, entrevistar a pequeños empresarios, formar parte en concursos literarios o plásticos, es bien diferente a hacerlo en un retiro budista. Las diferencias percibidas al investigar esos temas desde la participación, mediante el trabajo de campo intensivo, motivan este texto. Razonar, comparar, observar, hacer entrevistas, interpretar y escribir, cuando sólo ello se refiere a la cultura y a la vida humana, no son acciones que puedan cumplirse sin poner en juego todo el ser de la persona. este uso de la integridad personal como herramienta de trabajo exige la...

Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, ?o aprendemos a fallar o fallamos al aprender”.Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el...

¿Porqué algunas personas jamás tienen problemas de depresión y ansiedad, mientras que otras tienen que vivir con esto diario? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de preocupación, ansiedad o depresión sin tener que recurrir a los medicamentos? El dolor mental es menos dramático que el dolor físico, pero es más común y también más difícil de soportar.-C. S. Lewis. La mayoría de las medicinas relacionadas con la depresión pueden tener una serie de efectos secundarios nocivos que a veces dejan a los pacientes en un estado aún peor que en...