Abramos el corazón, transformemos nuestras pérdidas

Los aportes de hijos adultos que son miembros de Al-Anon son para toda persona que quiera lograr una mayor aceptación, compasión y entendimiento. Con índice.

El mundo de las drogas y las adicciones crean conflictos en el individuo, llevándolo a cometer las cosas mas horrendas y dramáticas. Tal es el caso de Daniel Valverde, quien durante su vida y debido al maltrato físico que sufrió desde pequeño, se refugió en la bebida y en las drogas, llevándolo a un mundo desconocido que lo hizo cometer todo tipo de actos inimaginables, incluyendo los actos sexuales. Al caer en la prisión, conoció las más horrenda de todas las pesadillas: La violación. El mundo desconocido de las drogas que se vive en las prisiones, lo hizo llegar hasta lo más...

RESUMEN: ¿Qué diferencia puede hacer cinco minutos en el transcurso loco y sin fin de un día de diecisiete horas? Este libro provee visualizaciónes guiadas y técnicas de relajación, consciencia y meditación -- actividades divertidas que alivia el estrés y crear significado y motivación.

Ser víctima de abuso sexual infantil es un evento catastrófico que te rompe el alma, el corazón y la psique. En estas páginas encontrarás la historia de mi vida, donde fui víctima de abuso sexual desde los 8 años, cómo sobreviví a este abuso durante una década; y cómo permití otros tipos de abusos como consecuencia. Desde el fondo de mi corazón y mi alma busqué las fuerzas y los apoyos para ir sanando físicamente, juntando los cachitos de mi corazón y alma para pegarlos e ir encontrando compasión amorosa; y así, poder perdonarme y perdonar desde un lugar de amor. Encontrar a ...

No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden. La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos desagradables que no querrían tener, no creen posible acabar con sus emociones negativas… porque no saben que todos podemos aprender a resolver los conflictos que nos hacen sufrir. Con este libro de instrucciones que los autores nos brindan para poder llevar a cabo dicha tarea, aprenderás cuáles son las estrategias que funcionan y las actitudes equivocadas que perjudican nuestra mente; cómo llegar a la causa de los problemas y así...