Abramos el corazón, transformemos nuestras pérdidas

Los aportes de hijos adultos que son miembros de Al-Anon son para toda persona que quiera lograr una mayor aceptación, compasión y entendimiento. Con índice.

Un nuevo libro del reconocido psicólogo italiano Osvaldo Poli en el que se aborda, con intuición y profundidad, lo que significa ser uno mismo y nos ofrece pistas para lograr una vida más auténtica y realizada.

El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa.

El Milton Model es la base de todas las inducciones y visualizaciones. En este libro electrónico, aprenderás cómo usar este modelo de lenguaje para ayudar a tus clientes y tus interlocutores. Debora Conti, trainer de Programación Neuro Lingüística (PNL) durante más de 10 años y autora de varios libros de crecimiento personal, explica los secretos de la visualización y la hipnosis conversacional. Descubre los 19 Pattern del Milton model, basado en las estratagemas lingüísticas del famoso psiquiatra e hipnoterapeuta Milton Erickson. En este libro electrónico descubrirás cómo usar...

El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la alimentación. El arte de la atención plena puede transformar nuestros conflictos con la alimentación –y renovar nuestro sentido del placer, valoración y satisfacción con la comida. Recurriendo a investigaciones recientes e integrando sus experiencias como médica y maestra de meditación, la Dra. Jan Bays ofrece una presentación maravillosamente clara de lo que es la conciencia plena y cómo ésta puede ayudar con...