Entrenamiento de la fuerza

"Hierbas medicinales, técnicas orientales, autotratamientos, aromaterapia, hidroterapia, homeopatía, relajación"--P. [1] of cover.

La Enciclopedia Mago Félix de los sueños es sin duda la mejor y más autorizada puerta de entrada a un mundo maravilloso y apasionante al que todos podemos acceder. Regido por sus propias leyes, el universo de lo onírico subyace e impregna la realidad cot

Hoy en día la enfermedad de Alzheimer es una de las causas principales de invalidez, dependencia y mortalidad de los ancianos en las sociedades desarrolladas. Este libro, escrito por un especialista, ofrece una mano amistosa y tranquilizadora al lector abrumado por la angustia de un diagnóstico y por el esfuerzo físico y psicológico que representa cuidar a quien padece esta enfermedad.

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.