Entrenamiento de la fuerza

El stretching es el arte de estirar y elongar los músculos. Es una práctica que no sólo estiliza la figura y cuida la salud de las fibras musculares, sino que además reporta enormes beneficios para quien la practique con cierta fluidez y frecuencia. El stretching posee ejercicios para todos los grupos musculares: el cuello y los hombros, el pecho y la espalda, el abdomen y las caderas, los brazos, los glúteos y la zona baja de la espalda, las pantorrillas y los tobillos, los muslos en su parte anterior, posterior, interna y externa. Si se practica stretching en forma constante, el...

La autora explica el poder de cada Arcano, el origen del tarot y cómo se realizan las lecturas. Paso a paso, va decodificando todos los secretos de la herramienta más eficaz para indagar el alma humana. Esta edición explica todos los secretos del libro de Toth, adaptados para que el lector pueda descifrar los mensajes y comprender la esencia de todo aquello que se aloja entre lo oculto y lo manifiesto. Una experiencia de enseñanzas prodigiosas, autoconocimiento y evolución.

Immediately recognized as a work of monumental importance, Chariots of the Gods endures as proof that Earth has been visited repeatedly by advanced aliens from other worlds. Erich von Däniken examines ancient ruins, lost cities, spaceports, and a myriad of hard scientific facts that point to extraterrestrial intervention in human history.

Hay muchos libros consagrados al tema de la muerte y los mundos del más allá. Sin embargo, se ha escrito muy poco sobre lo que viven las almas de quienes dejan nuestro mundo de manera repentina, en condiciones difíciles o incluso dramáticas a causa de un accidente, una enfermedad devastadora, un asesinato o por rechazar la esperanza de creer que existe otra realidad. ¿Qué ocurre con esas personas? ¿Qué es lo que atraviesan y qué podemos hacer para ayudarlas? En Almas Atrapadas, Marie Johanne Croteau-Meurois resuelve estas y otras dudas. A través de doce relatos verídicos, la autora ...