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Encuentra Tu Persona Vitamina

Resumen del Libro

Libro Encuentra Tu Persona Vitamina

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune. Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos.

Información del Libro

Total de páginas 328

Autor:

  • Marian Rojas

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

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Biografía de Marian Rojas

Marian Rojas Estapé es una reconocida psiquiatra y escritora española, nacida en el año 1983 en Madrid. Su trayectoria profesional y literaria ha estado marcada por su profundo interés en la salud mental, el bienestar emocional y la búsqueda de una vida plena. Rojas es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra, donde también completó su formación en psiquiatría, así como un máster en Psicología de la Salud.

Desde el inicio de su carrera, Rojas se ha dedicado a la investigación y la práctica clínica, trabajando en diversas instituciones psiquiátricas y hospitales, donde ha podido experimentar de primera mano los desafíos que enfrentan las personas en su vida cotidiana. Esta experiencia la ha llevado a desarrollar un enfoque integral que combina la psicología, la neurociencia y la filosofía, lo que le ha permitido ofrecer herramientas prácticas a sus pacientes para mejorar su calidad de vida.

Una de las claves del éxito de Marian Rojas es su habilidad para comunicar conceptos complejos de manera sencilla y accesible. Ha participado como conferencista en múltiples congresos y jornadas sobre salud mental, donde comparte sus conocimientos y experiencias con un público amplio. Su carisma y empatía han hecho que muchas personas se sientan identificadas con su mensaje, convirtiéndola en una figura pública muy influyente en el ámbito de la psicología.

Además de su trabajo clínico, Rojas es autora de varios libros que han sido muy bien recibidos tanto por el público general como por profesionales del sector. Su obra “Cómo hacer que te pasen cosas buenas” se ha convertido en un bestseller, en el que presenta una serie de estrategias prácticas para cultivar una mentalidad positiva y resiliente. En este libro, Rojas explora la importancia de la actitud y los pensamientos en la construcción de una vida satisfactoria, proponiendo ejercicios y reflexiones que invitan al lector a tomar las riendas de su bienestar emocional.

Otro de sus libros destacados es “Encuentra tu persona vitamina”, donde Rojas profundiza en el impacto que las relaciones interpersonales tienen en nuestra salud mental. En este texto, argumenta que tener personas positivas y nutritivas en nuestras vidas es esencial para el desarrollo emocional y espiritual. A través de anécdotas personales y testimonios, Rojas hace un llamado a la importancia de rodearnos de personas que nos inspiren y motiven, destacando el papel fundamental que juegan en nuestro estado de ánimo y bienestar general.

Marian Rojas también es conocida por su presencia en redes sociales, donde comparte reflexiones, consejos y recursos relacionados con la salud mental. Su estilo auténtico y cercano le ha permitido conectar con un amplio público, convirtiendo su cuenta de Instagram en un espacio donde miles de personas buscan orientación y apoyo. A través de sus publicaciones y videos, aborda temas como la ansiedad, la autoestima, las relaciones interpersonales y la importancia de la autocompasión.

A lo largo de su carrera, Rojas ha sido reconocida por su labor y ha recibido varios premios en el ámbito de la salud mental. Su enfoque humanista y su compromiso con el bienestar de las personas la han posicionado como una de las voces más relevantes en el panorama actual de la psicología en España. Rojas continúa su labor tanto en la consulta como en el ámbito literario, siempre con el objetivo de ayudar a otros a encontrar su camino hacia una vida más plena y significativa.

En resumen, Marian Rojas se ha convertido en un referente en el campo de la salud mental, combinando su formación académica con una comunicación efectiva y accesible. Su obra literaria y su trabajo como psiquiatra han impactado positivamente a muchas personas, inspirándolas a tomar control de su vida emocional y a construir relaciones saludables. La pasión y dedicación de Rojas por su profesión son evidentes en cada uno de sus proyectos, consolidando su legado en el ámbito de la psicología y el bienestar emocional.

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