El nadador de aguas abiertas

But why am I not happy? That question we have all asked ourselves so many times is an excellent question to start the path. Contrary to the rest of the aspects of our lives―in which we make a great effort to achieve our goals, when we talk about happiness we find ourselves surprised about the fact that we are not happy and, at the same time, believe it to be something that simply arrives, we want it to stay but, sooner or later, leaves. And what we don ́t get is why, as we seem to be doing everything we were taught as children in order to be happy. Throughout these pages we will learn...

Nuestra vida está abarrotada de objetos, trabajo, actividades de ocio, relaciones... A veces tener tantos estímulos, compromisos y tareas nos llega a saturar. Y nos parece que somos nosotros los que fallamos al no llegar a todo, porque creemos que la vida no puede ser de otra manera. Por supuesto, eso no es así. Atrévete a dar los pequeños pasos que van a mejorar tu vida para siempre. En este libro aprenderás a: · Organizar mejor las tareas del hogar. · Ahorrar tiempo y dinero en las compras. · Dejar de someterte a obligaciones que en realidad no lo son. · Deshacerte de objetos...

Vitaminas para el desarrollo socioemocional de los niños (y de los padres también!) es un libro que tiene como objetivo entregarle a los padres herramientas y los conocimientos para que puedan entender, apoyar y promover el adecuado desarrollo socioemocional de sus hijos. Dado que una de las fuentes de desarrollo más importantes es la crianza, metafóricamente las vitaminas son prácticas parentales adecuadas. En cada capítulo se trabaja una habilidad socioemocional importante. Se explica en qué consiste, su importancia y luego las prácticas parentales que sustentan su desarrollo....

Ya conoces los mandalas, los has coloreado y te han acompañado en este profundo y poderoso proceso de transformación en el que nos encontramos. Ahora te invito a que te adentres en ellos, en su simbología, en su poder, a descubrir que son una herramienta valiosa para cambiar tu vida. En estas páginas te propongo un viaje, que te conviertas en una peregrina, que comiences a andar tu leyenda personal, te aventures a lo desconocido, a buscarte en conceptos nuevos u olvidados, revises la arqueología de tu pasado con una mirada más libre, sana y creativa, explores los territorios que eres y...