El nadador de aguas abiertas

El estrés es uno de los grandes problemas de la vida moderna. El Cuaderno práctico de ejercicios antiestrés nos propone una serie de ejercicios para controlarlo tanto en el trabajo como en casa.

Vamos a viajar por difentes mundos, tiempos, espacios y lugares, y no hay que olvidar que todo esto es un ensayo y error, error y ensayo en el aula, en nuestro diario vivir como aprendiz y maestro, para que en su momento, que la sociedad nos pida cuentas de lo aprendido lo podemos desempear, corresponder a su llamado y, adem tener la capacidad de comprender, entender, los problemas que le antaa, y sobre todo resolver los problemas de la misma sociedad. Tenemos que invitar a unos amigos que nunca deben de faltar, son: El cmo!, el qu!, el cundo!, el dnde!, el por qu!, el para qu! Y el quin!

LOS PILARES DEL CORAZ?NComo son nuestros vinculos afectivos?Por que nos sentimos como extranos en nuestra propia familia? Por que repetimos una y otra vez los mismos conflictos con la pareja? Por que se pelean los que se desean? Que es el sindrome de Houdini o "escapismo sentimental"? Cual es la funcion de la pornografia? Por que nos atrae tanto la fuerza del lado oscuro? Conocemos el monstruo que llevamos dentro? Existen dependencias sanas? Como identificar la falsa bondad? Que puede ayudarnos a ser verdaderamente ecologicos? Que se esconde tras los conflictos con el dinero? Que hace que...

Poseer una gran fuerza de carácter; la confianza en sí mismo para tomar la iniciativa y triunfar; una voluntad reflexiva, decidida y tenaz; la capacidad de dominarse a sí mismo, de guiarse deliberadamente; una confianza clara, fácil y juiciosa en presencia de cualquiera; el don de influir en los pensamientos y disposiciones de los demás; el vigor mental y la destreza necesarios para superar mil tipos de dificultades: todo esto, en efecto, parece inaccesible para la mayoría de nosotros. Sin embargo, estas cosas se pueden adquirir. Este libro le mostrará cómo determinar metódicamente...