Despertando al líder que hay en mí

En este bestseller imperdible, López Garrido explica por qué tenemos tantas dificultades a la hora de vincularnos, cuál es el rol que juegan las emociones negativas en el desafío de encontrar la felicidad y cómo transformarlas de un modo efectivo. La autora, una gran conocedora del crecimiento personal, propone un nuevo paradigma con el cual enfrentar los mandatos que nos mantienen prisioneros del pasado.

Positive psychology translates the results of complex scientific studies on happiness into simple, efficient and accessible strategies to improve the lives of "ordinary" people. Its purpose is not to make us perfectly happy, but to be happier every time.

Una reflexión sobre la idea de la libertad responsable del hombre, que se hace cargo de su propia existencia, bajo la imagen del artista. El ser hombre equivale a ser artista. Por eso mismo presentamos “el arte de vivir” como esencia de la existencia humana, las “claves” de ese arte, el “estatuto” del artista de la vida (principios cardinales de su condición de artista), el “equipo básico” del artista de la vida (así como un pintor necesita pinceles y telas o un escultor cinceles o un cantante partituras y micrófonos, etc), concluyendo con la “radiografía” del...

Anabel Pantoja, la chica de moda de la televisión y de las redes sociales, es la abanderada de los cuerpos curvys. En estas páginas comparte su particular visión para mantenerte en forma y ser feliz tengas el cuerpo que tengas. El plan de Sálvame para curvys se basa en la exitosa sección de la autora en el programa de Telecinco y cuenta con ejercicios, retos, consejos, alimentación y recetas al más genuino estilo Anabel Pantoja. Un libro para mujeres que se cuidan y se quieren sin tener que depender de la esclavitud de la báscula.