Desayuno con lactantes

Los niños y adolescentes -- al igual que los adultos -- enfrentan una crisis mundial... pero con muchas menos herramientas emocionales. ¿Cómo podemos ayudarlos? De un día para otro, el covid-19 provocó que millones de pandemials se toparan de frente con el duelo, la enfermedad, el desempleo de los padres, la escuela a distancia, el maltrato familiar, el aislamiento y la incertidumbre. La pandemia los puso, de golpe, en una situación para la que nadie los había preparado... y para la que ninguna mamá, papá, maestro o tutor estaba listo. Este libro busca solucionar ese problema....

El masaje es una técnica ideal para relajarse y recuperar la energía. ¿Quiere conocer algunos de los masajes que se practican en el mundo (sueco, californiano, ayurvédico...)? Mediante las explicaciones que se facilitan en este libro, acompañadas de ilustraciones didácticas, podrá descubrir: ·los preparativos esenciales de una sesión de masaje (entorno, ambiente sonoro, posición correcta...); ·los movimientos básicos que debe dominar un buen masajista; ·las técnicas específicas empleadas en las diferentes regiones corporales, como el tórax, la espalda, las manos, los pies e,...

Todo lo que los padres deben saber para que su hijo se alimente bien y crezca sano Las pautas alimentarias encaminadas a mejorar la salud, conseguir beneficios est�ticos o lograr un mayor bienestar han proliferado desde la m�s remota antig�edad. Sin embargo, la nutrici�n es una ciencia moderna y la mayor parte de los estudios cient�ficos en esta materia son muy recientes. Es l�gico, pues, que exista la necesidad de clarificar interrogantes en relaci�n con la nutrici�n, en especial la de ni�os y adolescentes: �Qu� alimentos hacen que un ni�o engorde?, �c�mo...

Los buenos hábitos comienzan en casa. Como padres tenemos la responsabilidad de generar consciencia en ellos acerca de la importancia de la buena alimentación y el ejercicio físico, al mismo tiempo que cuidar de la mente, el cuerpo y el espíritu. En estas páginas comparto mi experiencia como madre para criar hijos sanos de mente clara y despejada, que elijan decir la verdad y tengan el coraje de ser ellos mismos, que cuiden se sí mismos y de lo que los rodea. En este camino de búsqueda de bienestar y vivencia plena, he aprendido que la alimentación sana no tiene que ser aburrida;...