Dejalos ir con amor / Letting Go with Love

Publicado en inglés con el siguiente título: Managing stress effectively El estrés generado por el ritmo vertiginoso de cambio tecnológico y social es hoy una de las amenazas más serias para el desarrollo armónico de la persona, de la familia, de la empresa y de la sociedad. De ahí que en la última década se haya multiplicado el número de organizaciones que prestan especial atención a la gestión del estrés. Kindler presenta un sistema cibernético, de fácil comprensión y pragmático. Le permite desarrollar, por el estrés excesivo para mejorar su salud, su rendimiento en el...

¿Qué pasaría si pudieras tener la vida que siempre te prometiste? Algunas promesas que hacemos son sencillas y cotidianas; otras, serias y perdurables, pero ¿qué pasa cuando no las cumplimos y cargamos con dolor, tristeza, enojo e incomprensión? Peggy Rometo, curadora intuitiva, médium y maestra de Reiki te ayudará, por medio de un método simple y poderoso a la vez, a abandonar esos juramentos incumplidos que limitan tu potencial y te conducirá a través de un inspirador trayecto para descubrir tu camino en la vida. Con meditaciones guiadas, trabajo energético y otras prácticas...

Cuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto para superar la depresión y descubrir la felicidad consiste en aprovechar la capacidad antidepresiva natural de nuestro propio cerebro y crear, de este modo, una mayor fortaleza emocional. Este libro es, fundamentalmente, un persuasivo argumento en favor de la esperanza: haber sufrido una depresión en el pasado no significa que deba sufrirla en el futuro. Se pueden desarrollar las regiones cerebrales que...

Cada palabra de este libro esta inspirada para ser de ayuda, de guía y estabilidad para varias áreas de nuestra vida, y que los ladrillos simbólicos de cada capítulo sean para la construcción de tus proyectos.