Dani

¿Sueles ser muy duro contigo mismo cuando cometes un error? ¿A menudo sientes que vives una lucha interna? Ahora es bien sabido que tan solo el 8 por ciento de las personas son capaces de alcanzar sus objetivos, ¿pero entonces cuál es el secreto que los hace diferente al 92% restante? “Nada libera tanto como perdonar, nada renueva tanto como olvidar” - Ray A. Davis Muchos expertos en la salud mental han hecho de la autoestima la única medida principal de la salud psicológica ¿eso no podría limitar mucho las posibles soluciones? Afortunadamente se ha tomado en cuenta otra...

En vez de organizar un baby shower en la forma en que pondrías los ingredientes de una receta - tal y como están en la lista y terminar con un plato sabroso pero predecible – te aconsejamos enfocar la organización de una forma un poco diferente. Utiliza los consejos de aquí como una guía para la creación de un día mágico para la futura madre y las personas que asistan a la fiesta del bebé. Algunas de las ideas aquí recogidas las querrás poner en marcha; otras podrían no encajar con lo que estás tratando de hacer o lo que se puede hacer (por ejemplo, algunos de los juegos de...

Un libro para linchar complejos y derribar mitos. En lo que dura un parto, tu vida cambia para siempre. Una especie de ansiedad existencial se apodera de ti mientras intentas comprender por qué la vida sigue igual y a la gente le importa un bledo que te hayas reproducido: no han desaparecido los atascos, el pan sube periódicamente y tus amigos se van de copas como siempre. (Y el padre de la criatura, con un par, lo intenta.) Para colmo, resulta que sigues en Alemania, negociando procesos educativos con un teutón. Deberías haberlo intuido después de observar cómo friegan aquí los platos ...

Tablas para elegir alimentos saludables, bajos en calorías y ricos en nutrientes. Un análisis de los aspectos básicos de la alimentación y las dietas saludables. Información sobre calorías, carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales, oligoelementos. Más de 600 elementos de todos los grupos de alimentación: frutas, hortalizas, carnes, frutos secos, cereales, pescados, mariscos, alimentos procesados, bebidas. Por lo general se utilizan las tablas calóricas para llevar el control del número de calorías, con independencia de su procedencia, lo que a veces se traduce en...