Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

•Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica. •Una obra que nos muestra que nuestra percepción de la realidad es limitada, explica el funcionamiento del cerebro y propone un camino para cambiar nuestra perspectiva y encontrar la felicidad. •El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, experimentos científicos y referencias a personajes conocidos y a la cultura popular. ¿Podemos reeducar el cerebro para ser más felices y vivir con plenitud? La respuesta es un rotundo sí. Hoy, gracias a los...

Dios necesita un pensamiento en nuestro corazn, para poder hacer mucho mas abundante de lo que pedimos o entendemos. Pero hay que partir de cuanto somos amados por l, poder vivir dentro de este gran amor es lo que hace morar a Cristo en nuestro corazones y cuando apreciamos los pensamientos que Dios tiene sobre nosotros, no solos cambiara nuestra vida, sino el rumbo de los seres amados que dependen de nuestra guanza porque los deseos de mi Dios son planes de bienestar y no de calamidad para darnos un futuro y una esperanza; Jeremas 29:11. Este libro desafiara todas sus fortalezas, malas...

Ariadna, la protagonista, encuentra un lugar profundo en su interior que le inspira para expresar a través de su voz interna su experiencia más íntima de sentimiento espiritual, tras una vida que le hace sentir desdichada. Consciente de que sus decisiones le hacen sentir una gran soledad y rechazo, intenta ser feliz, pero la incesante decepción la ahoga en infelicidad. Pese a ello, en una reflexión sobre sí misma, comienza a preguntarse sobre el sentido de sus vivencias e inicia esa búsqueda de paz realizando una introspección donde encuentra resquicios de esa anhelada calma y una...

En los deportes como el futbol o el basquetbol, para ganar se requiere poner la pelota donde no está, y los jugadores necesitan una buena comunicación y estar en acción para lograrlo. En el juego de la vida para ganar se necesita también poner lo que falta donde no está, eso es administración. Te invitamos a bajar a la cancha de la vida y ser en acción para mover el marcador a tu favor.