Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

This latest collection of stories celebrates the shared experiences of being a woman in a 101 new ways. You will be moved by these true accounts of how women like you have embraced life's defining moments by finding love, dealing with loss, overcoming obstacles and achieving their dreams and goals. Like spending time with a trusted friend, A Second Chicken Soup for the Woman's Soul will put difficult times into perspective, renew your faith in yourself and make you aware of the miracles in your own life.

Una propuesta ágil e interesante sobre cómo ser más eficientes y no dejar para mañana lo que podemos hacer hoy. ¿Pierdes el tiempo en internet en lugar de terminar el trabajo atrasado? ¿Dices que tienes que ponerte a dieta sin falta pero siempre es a partir de mañana? ¿Te quedas viendo la televisión hasta tarde en lugar de acostarte a una hora decente? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, este es tu libro. Avalado por una década de investigaciones y escrito con una buena dosis de humor, humanidad y ciencia, Procrastinación nos explica por qué dejamos para mañana...

Por voluntad propia o por casualidad, cada día hay más gente que se convierte en Community Manager de su marca o su empresa. Este libro explica todo lo que necesitas saber para desempeñar esta nueva profesión con acierto y seguridad: habilidades tecnológicas, gran capacidad de comunicación, actitud innovadora, personalidad extrovertida, buena educación, planificación estratégica y pasión, mucha pasión. • Dónde se sitúa el community manager dentro de la empresa — pues según el tipo de empresa, puede ser más conveniente que forme parte de Marketing, Comunicación o que...

15 consejos que te ayudarán a iniciar este camino trascendental donde puedes aprender a rediseñarte, redescubrirte y sacar ante cualquier adversidad o situación siempre, tu mejor versión"Ciertamente en la vida pasamos todo tipo de aflicciones, transitamos por muchos valles y desiertos, enfrentando días grises y tormentas que nos llevan a confrontarnos con nuestro ser interior, retándonos a trascender en la búsqueda del propósito por el cual fuimos diseñados.Cuando aprendemos a vivir de manera intencional en el aquí y el ahora, aceptando los procesos como un medio para crecer,...