Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness

TU COACH DEL SUEÑO es una maravillosa llave que te ayudará a conciliar el sueño sin problemas y entrar en un descanso reparador. Mediante algunos cambios a tu estilo de vida, con ejercicios prácticos y técnicas accesibles, este libro será un gran aliado cuando llegue el momento de irte a la cama, y además te permitirá entender de manera profunda el fenómeno del sueño y alcanzar el bienestar en el día a día.

LENGUAJE CORPORAL: ¡Lea rápidamente a CUALQUIERA usando técnicas comprobadas de psicología conductual directamente del experto! ¿Tiene problemas para transmitir su confianza y experiencia en casi todos sus negocios? ¿Está siendo constantemente engañado y ahora está buscando formas de leer las verdaderas intenciones de las personas antes de confiar en ellas? Si respondió SÍ, ¡está en el lugar correcto! En su libro SECRETOS DE EXPERTOS: LENGUAJE CORPORAL, el galardonado psicólogo y autor Terry Lindberg le enseñará pasos prácticos para pulir su lenguaje corporal, así como...

Ensenando por primera vez, la famosa formula de Andrew Carnegie para ganar dinero basada en los PROBADOS TRECE PASOS para lograr HACERSE RICO. El metodo mas famoso y efectivo para hacer dinero. Nunca hubo otro libro como este ni nunca podra haberlo. Miles de personas han aplicado sus famosos principios en aras de su propio enriquecimiento. Para escribirlo, Napoleon Hill entrevisto a 500 millonarios que le revelaron el origen de su riqueza. Uno de los libros mas validos de nuestro tiempo.

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas. Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas,...