Barco a la deriva

Como una dulce canción que alivia el pecho cansado de las angustias de la vida, esta es una nueva etapa para Ana Luiza y Guilherme. Ahora, todo aquello que surgió al principio como algo verdadero en el corazón, pasa de a poco, a ganar cada vez más fuerza y forma, a medida que ambos comparten la vida diaria.

Luego de días y días de mucha tensión en la oficina, finalmente el joven vendedor Renato está en condiciones de tomarse unas vacaciones del ambiente laboral que tanto lo sobrecargó en los últimos meses. Su destino? Un viaje hecho en familia desde Florianópolis hasta una granja ubicada en Sanclerlandia de Goias, lugar donde residen sus suegros. Sólo que Renato no esperaba que sus momentos de descanso y placer, de un momento para otro, se transformaran en una tremenda pesadilla.

Limitados por las dificultades vividas en Brasil, la familia Himura se ve ante una propuesta irrechazable; trabajar como operarios bien remunerados en Japón ya que, debido al rápido crecimiento de sus industrias, el país comenzó a necesitar de mano de obra externa. A pesar de ser reticentes al principio, pronto los Himura prepararon sus equipajes y emprendieron la aventura hacia el otro lado del continente. Pero, Japón no es Brasil. Sin dudas! A partir de ahí, ya instalados, con el gran salario depositado en la fecha exacta, transcurre la historia de la metamorfosis que, sin aviso salvo ...

Las pautas para que aprendamos a manifestar nuestras necesidades y a ser capaces de hablar con nuestra pareja escuchando realmente lo que dice. realmente lo que dice.

En estos tiempos tan ocupados y ajetreados el estres forma parte natural de nuestras vidas. Desafortunadamente, no podemos evitar las cosas que nos estresan, pero si cambiar la manera de enfrentarnos a ellas. Este libro ofrece herramientas potentes basadas en mindfulness, neurociencia y psicologia positiva para detener las respuestas poco saludables al estres, como la evitacion, la vision de tunel, el pensamiento negativo, la autocritica, la mentalidad fija o el miedo. En su lugar, descubrira ejercicios unicos para dominar sus respuestas emocionales, superar el pensamiento negativo y crear un ...

«La combinación perfecta entre ciencia e ingenio para entender de dónde viene la ansiedad y cómo controlarla». Sarah Knight, autora de Arregla tu desmadre Si el mundo está patas arriba, tú no tienes por qué estarlo. La Dra. Kathleen Smith, especialista en salud mental, te ofrece un antídoto inteligente, con buenas dosis de humor, para estos tiempos complicados y hostiles para el bienestar. ¿Te has preguntado cómo lidiar con esas conversaciones difíciles en casa o en el trabajo?, ¿cómo retomar tu vida social después de todos los meses de aislamiento?, ¿cómo ayudar a tus seres...

Este escrito de Séneca, mejor que otros, trae al debate algunos de los grandes tópicos promovidos por la escuela estoica. En el centro de la discusión se destaca el tema de la conciliación del permanente “cuidado de sí” con la atención a aquello que es “útil a la comunidad”, más aún: al género humano.