Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Ansiedad: Guía De Desarrollo Personal Para Deshacerse De La Ansiedad

Resumen del Libro

Libro Ansiedad: Guía De Desarrollo Personal Para Deshacerse De La Ansiedad

Hattie Cooper, la bloguera detrás de La guía dietética para chicas con ansiedad conoce sobre el tema. Ella ha vivido con Trastorno de Ansiedad Generalizada por años. Leer este libro es como recibir consejos de un amigo que ha estado en tus zapatos. Hattie comparte estrategias inmediatas y sencillas de seguir para acabar con el TAG y desarrollar hábitos saludables. Con la asesoría del experto y psicoterapeuta registrado, Kyle MacDonald, quien es también el escritor del prólogo, las herramientas en estas páginas te ayudarán a superar tu ansiedad y revelar tu seguridad interior. La ansiedad ha estado presente desde que el cerebro humano existe. Como el cerebro, la ansiedad así como todos los demás conflictos asociados con ella también han permanecido como un misterio. A medida que la neurociencia ha ganado más impulso, también lo ha hecho nuestro conocimiento de por qué la ansiedad ocurre en primer lugar. Con la ayuda de los neurólogos, hemos empezado a entender la verdad de lo que sucede exactamente dentro del cerebro humano cuando la ansiedad comienza a tomar el control. ¡Descarga este grandioso libro hoy!

Información del Libro

Total de páginas 32

Autor:

  • Marco Eagleman.

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.7

70 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Autoayuda

El libro de la abuela

Libro El libro de la abuela

Es evidente que actualmente la pérdida de valores a nivel general y la ausencia de un paradigma asumido por todos están creando problemas de difícil solución, a veces incluso de muy difícil solución, a las sociedades modernas las cuales no son necesariamente conscientes de todo ello pues el hedonismo y el relativismo lo permean todo. Un paradigma común sería de gran utilidad para evitar roces y confrontaciones innecesarios tanto entre individuos como colectividades. Éste es en realidad el mayor problema al que se enfrentan las sociedades multiculturales de hoy en día, pues el fallo...

Optimismamente

Libro Optimismamente

El eterno y gran tema del optimismo viene esta vez de la mano de Pau Garcia-Milà, uno de los emprendedores más importantes de España. Fundador del sistema operativo eyeOs y conferenciante en los lugares más prestigiosos del país, Pau nos habla en este libro del optimismo y su capacidad para enfrentar la vida de una forma más constructiva: a veces todo puede tener una doble lectura, dependiendo del punto de vista que adoptemos ante lo que nos ocurra. Y el éxito se esconde siempre detrás del lado más optimista.

Habla Inversa Teoría y Práctica

Libro Habla Inversa Teoría y Práctica

Soy un Analista del Habla Inversa certificado, formado por el creador de la Teoría del Habla Inversa, David John Oates. Este libro enseña a la gente cómo utilizar sus propias inversiones del habla para predecir el resultado de los acontecimientos futuros y el uso de metodologías de investigación cualitativa, explorar las capacidades precognitivas del alma humana.

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas