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Along with Stoicism and Epicureanism, Skepticism is one of the three major schools of ancient Greek philosophy that claim to offer a way of living as well as thinking. How to Keep an Open Mind provides an unmatched introduction to skepticism by presenting a fresh, modern translation of key passages from the writings of Sextus Empiricus, the only Greek skeptic whose works have survived. While content in daily life to go along with things as they appear to be, Sextus advocated―and provided a set of techniques to achieve―a radical suspension of judgment about the way things really are,...

Edición ampliada y actualizada del libro de referencia para hacer frente a la incertidumbre y los retos del futuro de manera constructiva, con nuevos testimonios de quienes pudiendo haber sucumbido frente a las dificultades, aprendieron a levantarse. «El hombre que no ha pasado por circunstancias adversas realmente no se conoce bien». Viktor Frankl Cada vez afrontamos el futuro con menos certezas y nos encontramos ante más situaciones que nos hacen sentir extremadamente vulnerables: inseguridad laboral, cambios tecnológicos, enfermedades... Y aquí entra en juego la resiliencia, la...

Alma, es una joven que recibe la llamada del despertar y decide entrar en el camino hacia lo desconocido a través de un bosque fantástico que le llevará a descubrir quién es realmente. El despertar de la conciencia es el mayor regalo que le puedes hacer a tu alma. Significa tu liberación, tu transformación. Comienza por no entender lo que te está pasando porque todo cuanto creías ser ya no te identifica. Los enemigos con los que te vas a enfrentar son el ego, el miedo, los apegos, las creencias… Pero recuerda, ¡cuando te rompes sale tu luz! Si estás en ese proceso de caos e...

Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos.