Vivir Bien (Low-Fat Living)

Durante los últimos años se ha producido una profunda transformación en el campo de los hábitos alimentarios, favoreciendo la ingesta de alimentos nuevos alimentos en detrimento de otros que, como la fruta, la verdura y los cereales menos refinados, constituían la base tradicional de la alimentación. Los nuevos los estilos de vida que se están consolidando favorecen la tendencia hacia productos preparados o pre-cocinados. Paralelamente en nuestros hábitos de alimentación se ha producido también un cambio cuantitativo, consumiendo a menudo más calorías de las necesarias. Todo esto...

La Rosa de los Vientos es una estrella que sirve para saberse orientar. Nace aprovechando la imaginacion que surge cuando uno conecta con su corazon, adecuando ese encuentro a un universo imaginario. "De nino, tuve la suerte de aprender un tipo de yoga; luego, entre otras cosas, estudie medicina china. Estuve visitando el Extremo Oriente; me acerque hasta Centroamerica, y en todos mis viajes y en todas mis pesquisas, buscaba una pista, una huella, un lugar en donde imaginar la situacion del Paraiso. Debia de ser muy nino cuando aprendi a controlar la respiracion; muy joven cuando senti el...

«Aprenderemos a prestar atención, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegría y la satisfacción.» Shambhala Sun «El nuevo título de Hanh es una elegante contribución a la literatura budista contemporánea y uno de los mejores trabajos del autor.» Library Journal La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante...

Comprende: Afecciones de la nariz y faringe. Afecciones de la laringe y tráquea. Enfermedades de los bronquios, pulmón y pleura.Incluye la descripción del padecimiento con sus variantes, y distingue de igual manera el medicamento homeopático adecuado.Muy práctico y muy útil.