Vivir Bien (Low-Fat Living)

Resumen del Libro

Vivir Bien: ¡con poca grasa! Con el programa Vivir Bien con Poca Grasa, usted quemará constantemente más grasa las 24 horas al día y se percatará inmediatamente de cómo beneficia su salud. Reduzca su presión arterial y sus niveles de colesterol. Disminuya las posibilidades de padecer de enfermedades cardíacas, ataques de apoplejía, diabetes y cáncer Siéntase menos cansado y disfrute de más energía Este nuevo y extraordinario programma del doctor Robert K. Cooper revela los sencillos factores para alcanzar el éxito. Comida riquísima baja en grasa, sal y colesterol Ejercicios tan fáciles que podrá conversar mientras los hace Formas de quemar grasa tan fáciles como apretar un botón Las técnicas de tonificación más eficaces que se han descubierto hast la fecha Este libro sustituye las dietas con métodos para quemar grasa con un fácil plan de vida que será eficaz para toda la familia y también docenas de recetas que son saludables y sabrosísimas. Todo esto está basado en las más recientes investigaciones a nivel internacional.

Información del Libro

Titulo Alternativo : ¡Con poca grasa!

Total de páginas 502

Autor:

Robert K. Cooper
Leslie L. Cooper

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.1

71 Valoraciones Totales

Más libros en la categoría Salud

42 Ejercicios Cardio y Otras ideas para hacer que el ejercicio sea divertido y no aburrido

El presente libro presenta una serie de ideas que pueden ayudar a realizar los entrenamientos en el gimnasio de una manera más divertida. Ofrece consejos para combinar las rutinas cardio, así como ideas adicionales para motivar a estar en forma y estar saludable.

Sobrevivir a un mundo gordofóbico

Con más de quince años de experiencia como nutricionista, Jesica Lavia cuestiona la gordofobia y reclama dejar de estigmatizar y patologizar a las personas por el tamaño de sus cuerpos y "entender todas las aristas que afectan no solo lo que comemos, sino el acceso a lo que comemos y cómo nos relacionamos con nuestra alimentación. Entender cómo lo cultural nos atraviesa y la urgencia de que el cambio sea colectivo". Argentina ocupa el segundo lugar a nivel mundial con más casos de trastornos de la conducta alimentaria. Este es un claro indicador de que vivimos en una sociedad en la que ...

Comprender los mensajes de nuestro cuerpo : descubre el verdadero origen de tus enfermedades

Traducido por primera vez al espa&ñol, el oste&ópata franc&és Jean Pierre Barral, conocido en todo el mundo por sus eficaces t&écnicas alternativas, nos ense&ña en su nuevo libro a escuchar los mensajes del cuerpo. Para el autor, cada trauma psicol&ógico o agresi&ón moral deja unas huellas en los &órganos que se pueden llegar a materializar en forma de estr&és o enfermedad. De igual modo, un &órgano que no acaba de funcionar bien es capaz de provocar un desequilibrio emocional. Partiendo de esta concepci&ón del ser humano, donde los planos f&ísico y mental forman un todo, nos...

Pájaros en los bolsillos

He aquí los mundos de Javier Expósito Lorenzo, las historias que ha sabido cazar al vuelo... Recorren estas páginas niños que ponen huevos y que viven ocultos... Mayordomos que entran y salen por los espejos como Pedro por su casa; hombres a los que traiciona su propia sombra; soldados desmemoriados. Al autor de este libro le gustan los milagros, cree en ellos, sabe que son posibles. (José Fernández de la Sota)

Mejores Libros de 2025