Varón como te veo

El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la alimentación. El arte de la atención plena puede transformar nuestros conflictos con la alimentación –y renovar nuestro sentido del placer, valoración y satisfacción con la comida. Recurriendo a investigaciones recientes e integrando sus experiencias como médica y maestra de meditación, la Dra. Jan Bays ofrece una presentación maravillosamente clara de lo que es la conciencia plena y cómo ésta puede ayudar con...

Objetores de conciencia, ?la historia de un joven Testigo de Jehova en las carceles de Cuba Comunista?; es el primero de una serie de tres libros: ?En busca de la libertad? Aqui el autor divide su biografia en tres etapas de su vida, mostrando el significado absoluto y relativo de la libertad. Se nos da una resena de su experiencia dramatica en carceles, en el clandestinaje y el costo de la libertad real

Historias reales de personas que supieron enfrentarse consigo mismas y superaron obstaculos aparentemente insalvables. Para aprender a sobrevivir a un entorno negativo, fijarse objectivos alcanzables y ad-quirir una actitud positiva.

Si desea dejar de procrastinar, dispare sus niveles de productividad y FINALMENTE siéntase motivado para aplastar todos sus objetivos y luego siga leyendo ... ¿Quiere dejar de postergar de una vez por todas? ¿Desea poder actuar RÁPIDO y evitar que se acumulen pilas de trabajo? ¿Quiere sentirte "libre" de las emociones negativas que le da la procrastinación continua? Afortunadamente, no tiene por qué ser así, y puedes curar y superar tu procrastinación de una vez por todas. En cambio, puede describir EXACTAMENTE por qué está postergando, reducir su enfoque, establecer metas...