Un lustro en la oscuridad. Crónicas del boxeo español 2006-2011

Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo. El autor le guía paso a paso para que pueda planificar un entrenamiento de calidad y adecuado a sus necesidades biomecánicas y fisiológicas. Para cada ejercicio se señalan los principales músculos implicados, la posición de partida y la realización del ejercicio.

Bienvenidos al fascinante mundo de los malabares. Preste mucha atención, porque las actividades que le presentamos en este texto se pueden convertir en un recurso muy útil para sus clases de Educación Física, su taller de juegos, e incluso podrá aplicarlas en otras situaciones de ocupación del tiempo libre como convivencias, jornadas, o campamentos, ya que se trata de ejercicios que, por su novedad y dificultad, facilitan que los alumnos se muestren muy interesados hacia su práctica. Además, para seguir las pautas de los manuales de nuestra autoría, se han organizado las actividades, ...

Si conoces la potencia extra, el efecto o la comodidad que puedes o no puedes conseguir cambiando la tensión de las cuerdas o utilizando raquetas mayores, podrás tomar decisiones inteligentes respecto al equipamiento y no malgastar energía emocional o intelectual agonizando por si la elección que has hecho es realmente la mejor. Saber lo que el equipamiento puede o no hacer por ti influye mucho a la hora de jugar. “Desde elegir una raqueta hasta entender el papel que desempeñan las cuerdas en la trayectoria y el bote de la pelota, Tenis técnico aporta información de incalculable...

Escritores, músicos, filósofos, jugadores y entrenadores de Argentina, España, Colombia y Estados Unidos piensan en profundidad el juego: Indio Solari, Martín Kohan, Alejandro Dolina, Ariel Scher, Jorge Bermúdez, Ricardo Bochini y muchos más se proponen reflexionar en torno al juego del último diez del fútbol argentino. “El caño más bello del mundo parte de una premisa o, tal vez, una hipótesis: la existencia de una filosofía futbolera de Juan Román Riquelme. En todo caso, si la palabra filosofía, aun en su acepción más llana, más mundana, resultare demasiado grande para...