Tecnoadictos

¡Aprende a decir que no y conviértete en la persona asertiva y proactiva que todos respetan! Parece que no tienes buena suerte. Trabajas duro a diario pero no te dan el aumento o la promoción que deseas. Eres amable con tus colegas pero igual sientes que no te respetan. Cuando alguien te pide un favor dices que sí sin dudarlo, incluso si no quieres hacerlo. ¿Sientes que la vida te está castigando y no está siendo justa? Esto no es cuestión de mala suerte, karma o del destino. Si se te dificulta disfrutar cuando algo bueno te pasa, si constantemente estás a la expectativa de que algo...

¿Acabas de sufrir una ruptura amorosa ¿Necesitas apoyo para salir adelante¿Quieres empezar de nuevo¿Seguro Este libro es lo que buscas. Es un manual de autoayuda, práctico y motivador, que trata de acompañarte desde el momento en el que estás ahora hasta donde desees llegar. Escrito con mucho cariño para que seas la mejor versión de ti misma.

Las personas altamente sensibles son personas que a menudo se encuentran con conflictos de índole social y personal. Un gran número de estas personas acaba enfermando. En este libro una mujer de estas características explica su proceso desde el descubrimiento, en un recorrido realizado desde el autoconocimiento y la autoestima.

En este libro, Louisa Thomsen Brits nos introduce en el hygge, una práctica que los daneses llevan siglos disfrutando. Se trata de una mirada atenta a la forma de vida que lo respalda y una guía completa de todos los elementos que podemos aplicar para alcanzarlo. Para Louisa, el hygge es un atributo de presencia y de unión. Es una práctica diaria, una forma de afianzar la interconexión y disfrutar del bienestar. El hygge es una experiencia que invita a ser, no a tener.