SOS... Vivir bien con miastenia

El Programa Relaciones Positivas (PRP) es una estrategia proactiva de desarrollo positivo que promueve la competencia socioemocional asociada a la construcción, fortalecimiento y mantenimiento de relaciones de calidad, para la prevención de los problemas relacionales y el afrontamiento de las situaciones interpersonales comprometidas, abusivas o adversas. Los contenidos del PRP están estructurados en seis módulos que se despliegan en sesenta fichas que incluyen ciento treinta actividades prácticas. Los módulos son: - Sociabilidad y convivencia. - Comunicación y diálogo. - Asertividad. ...

Shapiro, Siegel y Neff nos muestran, en esta amena obra, las paradojas de la práctica del Mindfulness. Debido a que la atención plena es una forma sutil de consciencia que no proviene del pensamiento cognitivo racional, su práctica, muchas veces, supone abrazar sus contradicciones más allá de la lógica. En esta obra, los autores nos llevan de la mano a través de tres conceptos claves del Mindfulness: intención, atención y actitud. Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su práctica: aceptación vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs. no-esfuerzo y...

A través de breves fábulas personificadas por animales, Sobre las alas del dragón rojo va poniendo al descubierto algunas de las situaciones más comunes que significan pérdidas y nos llevan a la infelicidad. Una fábula fantástica para vencer las ataduras que nos impiden alcanzar la felicidad Vivimos en un mundo altamente competitivo. Desde pequeños nos educan para ganar, alcanzar metas, superar retos y siempre ir hacia delante, hacia el éxito. Pareciera que nos educan para un mundo ideal en donde no se conoce el fracaso. Sin embargo, la vida misma es una aventura, compuesta de...

Tienes poderes mentales, y lo sabes, pero nunca te lo has tomado suficientemente en serio, nunca te has propuesto explorar hasta dónde puedes llegar con el poder creador de tu mente. Decide qué quieres, visualízalo con nitidez, siéntelo con fuerza. ¡Ya está en camino! Tu mente forma parte de la Mente Universal y es parte indisoluble de ella, así que todo lo que pienses afecta en mayor o menor medida al conjunto de todas las cosas que existen, sean estas materiales o inmateriales. Pon a trabajar tu mente con intención creadora, elabora una detallada representación mental de lo que...

Por supuesto que todos nosotros utilizamos los símbolos diariamente. Sin símbolos, nadie puede vivir su vida diaria. Lo que vamos a hacer ahora es entender los aspectos científicos del simbolismo. Esto es importante en el sentido de que todas las escrituras sagradas antiguas han resultado ser los textos más importantes de las escuelas esotéricas del mundo. Estas escrituras sagradas están llenas de un simbolismo científico que incluye tres o cuatro métodos diferentes de aplicación. Si no entramos en las antiguas escrituras sagradas de las diferentes naciones, no tenemos ninguna base...