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Respiración, mente, y conciencia

Resumen del Libro

Libro Respiración, mente, y conciencia

Los científicos actuales apenas comienzan a entender lo que los yoguis han sabido desde hace siglos: que la fuerza vital que vida al cuerpo está regulada por la respiración, y que la energía de la respiración está controlada por la mente. La ciencia estoérica y la práctica del Swara Yoga--presentada en este libro por primera vez en español--muestra cómo la observación consciente y el control de la respiración pueden ayudar a lograr la máxima energía y vitalidad. Maestro tántrico y autor de Tools of Tantra, Chakras, y The Healing Power of Gemstones, Harish Johari enriquece, con un conocimiento profundo de las antiguas ciencias hindúes, el tema de la respiración y el yoga en pro de una vida equilibrada. Éste es el primer libro guía para el público occidental que ofrece un tratamiento completo del tema, propocionando información de textos sánscritos que de otro modo hubieran permanecido inaccesibles para nuestro idioma. En el libro se explica la red sensorial de la nariz y su efecto sobre los canales sutiles de energía de todo el cuerpo, mostrando la directa relación entre la práctica de la respiración consciente y el equilibrio electroquímico del cerebro y el sistema nervioso. Enseña, además, cómo la respiración alternatica de los orificios izquierda y derecho de la nariz está influida por las fuerzas del Sol y la Luna y cómo el individuo puede entrar en armonía con estos ritmos naturales y leyes universales a fin de obtener salud óptima y bienestar. La maestría de Johari respecto a las técnicas del Swara Yoga se hace evidente en la amplia informcación que aporta Respiración, mente y conciencia: incluye el análisis de las fases de los cinco elementos en el ciclo respiratorio, ejercicios para la curación física y psíquica, la forma de saber qué orificio nasal está activo y las instrucciones para conseguir que un hijo sea niño o niña.

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Total de páginas 96

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Biografía de Harish Johari

Harish Johari fue un renombrado escritor, artista y maestro de la espiritualidad, nacido el 11 de febrero de 1934 en la ciudad de Amritsar, en el norte de India. Conocido por su trabajo en el ámbito del arte y la literatura, Johari también se destacó en el estudio de la filosofía hindú y la medicina alternativa. Su formación académica y su inclinación por la espiritualidad le permitieron combinar sus diferentes pasiones en una carrera multifacética.

Desde una edad temprana, Johari mostró un gran interés por la cultura y el arte de su país. Se trasladó a Delhi para continuar sus estudios, donde se sumergió en el estudio de las tradiciones espirituales de la India. Aprendió diversas disciplinas, que incluían el sanskrito, la filosofía védica y prácticas de meditación, convirtiéndose en un experto en la materia. A través de su experiencia en el yoga, Johari entendió la interconexión entre el cuerpo y la mente, lo que más tarde se convertiría en un tema recurrente en su obra.

Durante su carrera, Johari escribió numerosos libros que abarcan diversas temáticas, desde la meditación y el yoga hasta la espiritualidad y el arte. Uno de sus trabajos más conocidos es “Los chakras”, donde explora la importancia de estos centros de energía en la práctica del yoga y la sanación. A través de su escritura, logró presentar conceptos complejos de una manera accesible, permitiendo que un público más amplio pudiera comprender y apreciar la riqueza de la tradición espiritual india.

En el ámbito del arte, Johari fue un talentoso artista y pintor. Su obra a menudo refleja temas espirituales y mitológicos de la cultura india, en la que los colores vibrantes y las formas fluidas invitan a la contemplación. Johari consideraba el arte como un medio de expresión espiritual, y su estilo único fue influenciado por su profunda comprensión de la filosofía hindú y sus prácticas. Su trabajo ha sido exhibido en galerías y museos tanto en India como en el extranjero, y ha sido reconocido por su contribución al arte contemporáneo.

Además de su labor como escritor y artista, Johari fue un ferviente defensor de la medicina alternativa y las terapias holísticas. Enseñó sobre el uso de hierbas medicinales y técnicas de sanación que se remontan a tradiciones antiguas de la India. A través de sus talleres y conferencias, compartió su conocimiento sobre la medicina ayurvédica y cómo esta se puede integrar en la vida diaria para mejorar la salud y el bienestar. Johari abogaba por una vida equilibrada y el poder de la sanación a través de la conexión mente-cuerpo.

A lo largo de su vida, Harish Johari fue un puente entre la sabiduría antigua y el mundo moderno. Su impacto se siente en la forma en que las personas se acercan a la espiritualidad y la medicina alternativa en la actualidad. Murió el 20 de diciembre de 1999, dejando un legado de conocimiento y prácticas que continúan inspirando a muchos en su camino hacia la autoexploración y el crecimiento personal.

En resumen, Harish Johari fue un innovador en la promoción de la espiritualidad india, el arte y la medicina alternativa. A través de su trabajo literario y artístico, logró transmitir la esencia de la tradición hindú, invitando a otros a explorar estos temas con una mente abierta y un corazón dispuesto. Su vida y obra son un testimonio del poder del conocimiento y la belleza de la diversidad cultural.

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