Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Operación verano

Resumen del Libro

Libro Operación verano

Operación verano describe de forma divertida pero rigurosa y con el aval de especialistas, todas las pautas de ánimo, alimentación, belleza, ejercicio y estilo que pueden ayudarte a mejorar física y anímicamente. Sentirse bien sólo es posible si aprendemos hábitos saludables con alegría y sentido común. El libro va más allá de los libros de dietas proponiendo unplan integral para estar guapa y feliz. Además, cuenta con colaboradoras muy reconocidas en sus campos: ALIMENTACIÓN: Magda Carlas. Licenciada en Medicina y especialista en nutrición, colabora en varios medios de comunicación y es autora de casi una decena de libros sobre el tema. ¡Nos propone una dieta personalizada! BELLEZA: Laura Betato. Directora creativa de SalvaG*, es una destacada estilista de peluquería y maquillaje. ¡Nos propone un plan personalizado de belleza y estética! EJERCICIO: Silvia Capitán. La campeona de Fitness Overall de España y del Mundo, entre otros títulos, experta en varias disciplinas deportivas y entrenadora personal. ¡Nos propone un plan personalizado de ejercicios! ESTILO: Miriam Nevado. Estilista de moda en revistas como You y Woman, es experta en looks frescos y versátiles. ¡Nos propone un look personalizado!

Información del Libro

Titulo Alternativo : Puesta a punto completa

Total de páginas 221

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.6

75 Valoraciones Totales


Otros libros de Irene Claver

El gran libro de las supersticiones

Libro El gran libro de las supersticiones

Desde que el ser humano tiene conciencia de sí mismo, la suerte depende de un gesto, una palabra, la forma de las nubes, una aparición inesperada, pero también de algo que podemos hacer para atraerla o para evitar la desgracia. Estos hechos han generado, a lo largo de los siglos, infinidad de supersticiones. En este libro seleccionamos las 313 más conocidas, un bonito número capicúa que mantiene a raya la mala suerte. Para que te orientes rápidamente, hemos dividido las supersticiones en cuatro apartados: las que generan mala suerte, como abrir un paraguas dentro de una casa; las que...

Más libros en la categoría Autoayuda

Adentro

Libro Adentro

“Nacemos buscando fuera lo que permanece dentro, nos hemos perdido buscando en rutas conocidas por otros, los tesoros que adentro aguardamos, refugiados en el miedo de no mostrarnos, creamos personajes abrumados por conseguir riquezas que nos alejan de nuestro centro tan apreciado.” En algún momento hemos perdido la paz y la tranquilidad en nuestros días, sumergidos en un ritmo insaciable, se ha vuelto una búsqueda impetuosa y difícil de alcanzar. Nos hemos identificado mucho con lo que nos duele y lo que nos hace sufrir, creando así, una vida llena de estrés, ansiedad y...

Del Miedo Al Amor

Libro Del Miedo Al Amor

El propsito de este libro es compartir contigo recursos sencillos y herramientas prcticas que sirvan como puente para alcanzar valiosos ideales como pueden ser: vivir ms feliz, compartir amor, sentir ms seguridad y confianza; servir a los dems, disfrutar de la vida y cambiar la percepcin de la realidad para que puedas ver amor en donde hay miedo. El objetivo de este encuentro es que, al practicar mis sugerencias puedas mantener un estado de paz en tu mente y en tu corazn a pesar de las circunstancias que ests experimentando en tu vida. Las acciones o propuestas que presento en este libro...

Una oportunidad de transformarte

Libro Una oportunidad de transformarte

Las emociones negativas lo contaminan todo e impiden salir del círculo vicioso. Esta obra enseña el camino para lidiar con los problemas y propone un plan de acción para el cambio personal. "Si eres una persona que vive anticipando amenazas, puedo imaginar tus estados de ánimo bloqueando cada día tu camino. Seguramente no llegas a comprender los mecanismos que, aun proponiéndote cambiar, hacen que vuelvas a defraudarte a ti mismo", nos dice Mario Vaena. Miedos, tristeza, rabia, impotencia, frustración, resentimiento, son solo algunas de las emociones más comunes cuando nos sentimos...

El secreto de la riqueza ilimitada

Libro El secreto de la riqueza ilimitada

El enfoque de este libro es práctico, no filosófico. Es un manual de conducta, no un conjunto de planteamientos teóricos. Lo escribí para aquellas personas interesadas en mejorar su situación financiera y crear riqueza y no simplemente para quienes desean filosofar acerca del dinero. Es una obra para aquellos que están dispuestos a actuar con rapidez, basados en los principios de esta ciencia, sin perder tiempo analizando el porqué de cada proceso. Espero que abras tu mente y aceptes estos principios con la misma fe y confianza con que aceptarías una presentación sobre las leyes de...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas