Nutricion Ayurvedica

"El Hombre de Hielo es una obra creada por Wim Hof y Justin Rosales para mostrar al mundo que cualquier persona tiene la capacidad de convertirse en hombre o mujer de hielo. Según los autores, la habilidad de controlar la temperatura del cuerpo y conseguir beneficios para la salud está al alcance de todo el mundo. En estas páginas, Wim explica cómo descubrió y desarrolló su famoso método --que implica un entrenamiento tanto físico como mental-- mediante una exposición progresiva al frío y ejercicios respiratorios realizados en condiciones medioambientales extremas. Además incluye...

Durante los últimos años se ha producido una profunda transformación en el campo de los hábitos alimentarios, favoreciendo la ingesta de alimentos nuevos alimentos en detrimento de otros que, como la fruta, la verdura y los cereales menos refinados, constituían la base tradicional de la alimentación. Los nuevos los estilos de vida que se están consolidando favorecen la tendencia hacia productos preparados o pre-cocinados. Paralelamente en nuestros hábitos de alimentación se ha producido también un cambio cuantitativo, consumiendo a menudo más calorías de las necesarias. Todo esto...

NO CREERÁS LO QUE ESTÁS LEYENDO, PERO DE LA PRIMERA A LA ÚLTIMA DE LAS PALABRAS SON REALES ¿Crees en los milagros? ¿Crees en la posesión demoníaca? ¿Crees en los exorcismos? Dos médicos declararo que una niña con daños cerebrales irreparables estaba muerta. A día de hoy, es una adolescente sana. Un joven al que un camión le había aplastado la columna quedó en un estado de parálisis irreparable. Ahora, juega al fútbol con sus amigos. La ruptura de una maldición que había perseguido a más de cinco generaciones de una familia. Personas tormentadas por demonios que se han...

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.