Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Nada es tan terrible (edición especial)

Resumen del Libro

Libro Nada es tan terrible (edición especial)

Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca. «Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo.» Rafael Santandreu Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - dejar de preocuparse, - disfrutar más intensamente de la vida, - tener «cero» complejos, - adquirir carisma, - desactivar a las personas difíciles - y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Información del Libro

Total de páginas 320

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.0

57 Valoraciones Totales


Otros libros de Rafael Santandreu

Las gafas de la felicidad (edición 5o aniversario)

Libro Las gafas de la felicidad (edición 5o aniversario)

Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método, miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente. Ahora te toca a ti...

Más libros en la categoría Autoayuda

El alma del liderazgo

Libro El alma del liderazgo

Descubre tu potencial de grandeza La capacidad de liderazgo es la gran oportunidad que tenemos para alcanzar la cumbre más alta, es la llave que nos permitirá abrir todas las puertas, salir de la oscuridad y conocer la luz. Deepak Chopra, autor superventas y guía espiritual destacado, te invita a convertirte en el tipo de líder que brilla en estos tiempos de cambios drásticos: un dirigente con amplia visión para convertir los proyectos más ambiciosos en realidad. Deepak Chopra lleva más de diez años formando a consejeros delegados de todo el mundo y a los más altos ejecutivos en...

Orgasmo mágico

Libro Orgasmo mágico

El libro Orgasmo Mágico (Eva descubre el más poderoso de los secretos del sexo y la vida) cuenta la historia de una adolescente que busca en el sexo el secreto del amor, pero tiene problemas con el orgasmo. Sueña con tener éxito en la vida, construir una familia, sentirse comprendida, segura, amada y feliz, pero le falta información y comete graves errores, dejándose perseguir por el pasado... Al leerlo, el lector descubrirá «la increíble y única cuestión que no puede dejar de tener en cuenta para el éxito en el sexo y en la vida». La obra está dirigida a lectores de ambos...

Aprende a resolver lo que te hace sufrir

Libro Aprende a resolver lo que te hace sufrir

No hay que entrenar la mente, sino aprender a ponerla en orden. La mayoría de las personas viven con inseguridad, ocultan sus defectos, tienen pensamientos desagradables que no querrían tener, no creen posible acabar con sus emociones negativas… porque no saben que todos podemos aprender a resolver los conflictos que nos hacen sufrir. Con este libro de instrucciones que los autores nos brindan para poder llevar a cabo dicha tarea, aprenderás cuáles son las estrategias que funcionan y las actitudes equivocadas que perjudican nuestra mente; cómo llegar a la causa de los problemas y así...

Autoayuda para tus nervios

Libro Autoayuda para tus nervios

Durante su extensa y acreditada carrera profesional, la doctora Claire Weekes ayudó en su consulta, con sus conferencias y sus publicaciones, a superar los problemas de nervios y estrés a miles de pacientes en todo el mundo. Esta obra ofrece a los lectores la enorme experiencia práctica de la autora, que abarca desde la fatiga mental y emocional, hasta la angustia, la depresión o los problemas de insomnio, pasando por la tensión nerviosa, los ataques de miedo o las obsesiones. Un libro que se convertirá en un aliado para todas aquellas personas que padecen de trastornos nerviosos, y que ...

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas