Mindfulness en Acción

¿Nunca has pensado que el aceite de oliva puede cambiarte la vida? Perfume del sur, sabor mediterráneo... Es una invitación al placer de los sentidos, pero no solo eso. Desde la antigüedad, los egipcios, los griegos y los romanos entendieron sus increíbles poderes en la cocina, la belleza, la salud y el hogar. El aceite de oliva es un producto natural y muy beneficioso cuyas múltiples cualidades han llegado hasta nosotros para que puedas redescubrirlas hoy mismo. Con esta guía aprenderás: Soluciones eficaces y naturales a problemas de salud cotidianos: loción antiquemaduras, jarabe...

En las personas mayores, la práctica de un programa de ejercicio físico combinado con un trabajo de memoria ayuda a prevenir y mejorar déficits en los aspectos cognitivos. En este libro se presentan 111 ejercicios de estimulación de la memoria para trabajar en el aula y 155 ejercicios corporales de estimulación de la memoria en movimiento. Los ejercicios se agrupan según la estrategia utilizada (asociaciones, secuenciaciones, actividades sensoriales, repeticiones, representaciones, combinaciones, atención y observación, lenguaje, relajaciones, visualizaciones, percepción espacial y...

Mediante una actitud amorosa y consciente en el aquí y el ahora, esta obra nos invita a abandonar las palabras que nos llevan a los desvaríos del ego para apostar por el despertar de la belleza que nace del humor, el cariño y la pasión a través de la comunicación emocional. Dejando de juzgarnos para optar por descubrirnos en lo más profundo de nuestras dulces diferencias. El objetivo de esta obra es que aprendemos a ser más creativos en nuestras relaciones sociales y traslademos ese instinto a todas las áreas de nuestra vida. Despertando al artista que llevamos dentro en aquello que...

¿Eres consciente de que, al igual que los hombres, las mujeres comparan el rendimiento sexual de su pareja actual con el de sus parejas anteriores? ¿Cómo te sentirías al saber que tienes las habilidades que podrían convertirte en el mejor amante que ella ha tenido, y que tendrá jamás? ¿Alguna vez te has sentido cohibido por no poder hacerle llegar siempre al clímax? ¿Te gustaría saber cómo hacerla eyacular, cosa que probablemente nadie había logrado antes? Si has respondido ques SÍ a alguna de esas preguntas, o si has meditado largo y tendido sobre estos temas, entonces este...