Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Mindfulness en Acción

Resumen del Libro

Libro Mindfulness en Acción

"Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo."--

Información del Libro

Titulo Alternativo : Guía para la Conciencia Plena a Través de la Meditación

Total de páginas 256

Autor:

  • Carolyn Rose Gimian
  • Chögyam Trungpa

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.5

75 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Salud

Bendita histeria

Libro Bendita histeria

Una guía innovadora para todas las mujeres que demuestra cómo los cambios de humor inherentes a la feminidad son una fortaleza, no una debilidad. Desde una edad temprana a las mujeres nos enseñan que nuestros cambios anímicos son un problema; que para conseguir el éxito en la vida debemos tenerlo todo bajo control y reprimir los cambios de humor. Pero nuestro cuerpo es más sabio de lo que nos imaginamos y, si aprendemos a aprovechar estos cambios, lograremos manejar mejor nuestra vida. Prestando la atención necesaria a nuestra emocionalidad y a nuestro cuerpo, podremos llegar a dominar ...

Los Guardianes del Jardín

Libro Los Guardianes del Jardín

NOSOTROS SOMOS EL JARDÍN. LOS JARDINEROS SON LOS EXTRATERRESTRES La teoría de los astronautas antigüos llegan a ser realidad como la historia de el origen de la vida en la tierra surge a través de hipnosis. Este libro representa otro más de los casos de hipnosis de reencarnación de Dolores Cannon en su investigación psíquica y resultados. Un joven hombre queriendo explorar a través de la regresión de vida pasada descubre que esa es su primera vida en la tierra. Todas sus previas existencias fueron en otros mundos alienígenas y en otras dimensiones, como un caso único es explorado...

Hijos Gordos

Libro Hijos Gordos

"¿Por qué un libro sobre hijos gordos? Las estadísticas nos dan la respuesta: al margen de que México ocupe el primer lugar en obesidad infantil, en realidad el sobrepeso es ya una enfermedad globalizada. En la vida real se les llama 'gordas' y no 'obesas' a las personas con sobrepeso, y este término carga un sentido emocional particular, que la autora examinará a lo largo de este libro con absoluto respeto. A través de las historias de cuatro personas que fueron hijos gordos y que con generosidad compartieron sus experiencias, la autora de Tu hijo, tu espejo identifica la situación...

Manual de numerología práctica

Libro Manual de numerología práctica

Desde hace más de 3000 años, la numerología es la ciencia que nos permite entender el universo y entendernos. Los números construyen el mundo, si sabemos descifrar su mensaje, ellos nos darán instrumentos para mejorar nuestra calidad de vida. Este libro nos enseña de una manera sencilla, cómo obtener nuestras cifras personales y nos explica el significado de su mensaje. Incluye: *El método pitagórico al alcance de todos. *Números misteriosos. *Características energéticas de los números personales. *El destino, el amor, la salud y el dinero. *Los números maestros....

Mejores Libros de 2025



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas