Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Mindfulness en Acción

Resumen del Libro

Libro Mindfulness en Acción

"Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo."--

Información del Libro

Titulo Alternativo : Guía para la Conciencia Plena a Través de la Meditación

Total de páginas 256

Autor:

  • Carolyn Rose Gimian
  • Chögyam Trungpa

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

3.5

75 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Salud

Cuando el día tiene 36 horas

Libro Cuando el día tiene 36 horas

Families coping with the care of a relative suffering from dementia, specifically Alzheimer's disease, are provided with comprehensive advice in this guide. Tips on how to care for the patient during various stages of the disease along with suggestions for different kinds of help available and how to find it are included. An in-depth look at the financial and legal issues, as well as advice on nursing homes and alternative living arrangements, rounds out the discussion. Familias que se enfrentan con el reto de cuidar a un pariente que sufre de demencia, enfocado principalmente en la...

Dietox Castellano

Libro Dietox Castellano

Si quieres ser la mejor versión de ti mism@ tenemos un plan para ti, divertido y fácil de llevar a cabo. Una fórmula que se convertirá en tu nuevo estilo de vida sin apenas darte cuenta. Este no es un libro más sobre alimentación saludable, no vamos a repetirte lo que ya sabes ni vamos a tratarte como si fuera fácil resistirse a las tentaciones. Pecar de vez en cuando es normal, ¡somos humanos! Pero cuando nos damos una alegría, luego toca ser responsables ya que no somos perfectos. Dietox te ofrece un plan para compensar los excesos del fin de semana o para marcar el inicio de un...

50 CLASICOS ESPIRITUALES

Libro 50 CLASICOS ESPIRITUALES

Del autor que ha puesto al mundo entero a leer los eternos clásicos de la autoayuda y del éxito, llega ahora esta nueva y excelente recopilación, que coloca las obras perennes de la espiritualidad en el centro mismo de la realidad actual. 50 Clásicos espirituales capta la diversidad de distintos recorridos vitales separados por siglos, continentes, tradiciones espirituales y creencias seculares: desde el histórico libro de Chuang Tzu hasta las modernas interpretaciones de la Cábala, desde El profeta de Kahlil Gibran, hasta el reciente El poder del ahora de Eckhart Tolle, desde Los...

La Energía de los doce chakras solares

Libro La Energía de los doce chakras solares

En el mes de agosto de 1987 tuvo lugar la celebrción de la Convergencia Armónica, un momento cósico en la evolución del planeta augurado por proetas y videntes hace cientos de años. la luz dorda llegó a la Tierra y fue recibida por los Servdores de la Luz. El presente libro es un testimoio de estos momentos cruciales para la humanidadactual al tiempo que es también un libro de trabjo en el que el lector hallará meditaciones, ejecicios y prácticas para acelerar su propia evoluión.

Mejores Libros de 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas