Librería Estilo

Librería Online de novedades y clásicos. Libros, Novelas, Cuentos, etc

Medicina china y gestión emocional

Resumen del Libro

Libro Medicina china y gestión emocional

'Medicina china y gestión emocional' es una obra que acerca al público la medicina china de una forma sencilla, práctica y útil para su propio bienestar. La primera parte de este libro explica las bases de la medicina china y su complementariedad con la medicina occidental, así como las herramientas de autodiagnóstico para identificar los propios desequilibrios sobre la base del principio Yin Yang y la Teoría de los cinco elementos. La segunda parte recoge una serie de autocuidados basados en la alimentación, ejercicio físico, masajes y recomendaciones generales para que cada persona se aplique en función del autodiagnóstico alcanzado. La tercera y última parte ofrece recursos para gestionar nuestra esfera mental y emocional transformando las emociones y actitudes tóxicas en virtudes y actitudes saludables. Con este volumen podrás identificar qué alimentación y autocuidados son más apropiados, así como cuáles son tus potenciales tanto actitudinales como emocionales y cómo poder sacarles el máximo partido. Este libro fusiona las esferas físicas, mental y emocional del ser humano basándose en los principios de una medicina milenaria.

Información del Libro

Total de páginas 351

Autor:

  • Beatriz López Garrido

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

A continuación, te presentamos diversas opciones para adquirir el libro.

Valoración

Popular

4.9

96 Valoraciones Totales


Más libros en la categoría Aficiones

JABONES LÍQUIDOS (Color)

Libro JABONES LÍQUIDOS (Color)

¡ Por fin un libro sobre cómo hacer jabones líquidos en casa! Deje que la experta fabricante de jabones Catherine Failor le muestre, de la manera más sencilla, el lujoso mundo de la fabricación de jabones líquidos completamente naturales. Usando la sencilla técnica del baño María, usted puede crear económicos jabones de manos hidratantes, champús revitalizantes, geles para baños de burbujas estimulantes, y mucho más. ¡ Y todo hecho según su tipo de piel, las necesidades de su cabello o incluso de su estado de ánimo! Descubra lo sencillo que es dominar esta técnica de...

La terapia del tricot

Libro La terapia del tricot

Tricotar tiene numerosos beneficios: disminuye el estrés, aumenta la autoestima, ayuda a reducir el ritmo cardiaco, mejora la motricidad fina y estimula el razonamiento. Además, no requiere mucho material; con apenas unas agujas y lana es posible realizar labores simples y bonitas. Este libro explica cómo hacer chalecos, mantas, calcetines o jerséis para niños y mayores. Si aún no sabes hacer punto, descubrirás un mundo nuevo. Si ya sabes, perfeccionarás una terapia con excelentes resultados para tu salud y tu creatividad. ¿Quieres ver cómo es? ¡Abre este libro y manos a la obra! Y ...

Juegos para calmar y relajar a los niños

Libro Juegos para calmar y relajar a los niños

Este libro propone un centenar de juegos basados en las percepciones de los cinco sentidos: el oído, la vista, el tacto, el olfato y el gusto. Los niños se divertirán experimentado con su propio cuerpo y a la vez descubrirán sus propias capacidades, afinarán sus cualidades, mejorarán su atención y estimularán su desarrollo motriz. Los juegos requieren de materiales fáciles de encontrar en casa (pelotas, cintas o cuerdas) o en la naturaleza (hojas de árboles, plumas, agua o arena). Algunos juegos se acompañan de música, historias, poesías o canciones cuya estructura repetitiva...

Mejores Libros de 2026



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas